父母做到什么達(dá)到與孩子的有效溝通(父母必學(xué)的10個(gè)親子溝通技巧)
所謂父母,就是那不斷對(duì)著背影既欣喜又悲傷、想追回?fù)肀в植桓衣晱埖娜恕?/p>
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長(zhǎng),所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系,建立良好的親子關(guān)系,這會(huì)涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權(quán)利與責(zé)任等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長(zhǎng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用哪些?
——龍應(yīng)臺(tái)
天氣一熱,女兒的頭發(fā)黏糊得不像樣。抓她去洗澡,小姑娘懶起來(lái)一萬(wàn)個(gè)不樂(lè)意。
“我們?nèi)ハ丛璋伞!保?/p>
“不要。”
“不洗澡的孩子,不乖哦。”
“不要!”
好說(shuō)歹說(shuō),孩子依舊不為所動(dòng)。
老公看我敗下陣來(lái),于是他到閨女面前,就說(shuō)了一句話:
“我們玩水去吧!”
只見(jiàn)一道身影從床上一躍而下。
“好啊!好啊!走吧~”女兒還催促她爸爸。
同一個(gè)事情,換個(gè)不同說(shuō)法,孩子的反應(yīng)就不同了。
當(dāng)媽的在很多事情上都苦口婆心,洗臉?biāo)⒀馈⒋┮麓┬@些小事總能讓媽媽內(nèi)心絕望:“到底怎樣才能讓他乖乖聽(tīng)話、自己管好自己啊”。
其實(shí),換個(gè)方式跟孩子說(shuō)話,一切就變得簡(jiǎn)單了。
賦予食物意義,孩子吃飯都有動(dòng)力
除了洗澡難,孩子的吃飯問(wèn)題也成為父母最頭疼的“大事”。
我們都明白吃飯能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但孩子不懂這個(gè)道理所在。想想平常孩子不肯吃飯時(shí),你是怎么跟他說(shuō)的?
“不好好吃飯一會(huì)要餓的”
“不好好吃飯下午不帶你出去玩”
但你會(huì)發(fā)現(xiàn),這些話常常無(wú)法奏效。你要讓孩子理解,這么做重要在哪兒。
比如,之前我女兒不愛(ài)吃菜,我就會(huì)跟她說(shuō):“青菜里面有很多纖維素,吃下去就不容易便秘,然后你肚子里的火車(chē)站就會(huì)更通暢,你便便的時(shí)候就會(huì)更舒服。”
為了讓我女兒更好理解,我還特意給她畫(huà)了人體的消化過(guò)程,讓她更加直觀地理解。我女兒聽(tīng)得津津有味,更理解了我平常說(shuō)的,為什么要細(xì)嚼慢咽、為什么不能吃燙的食物這些問(wèn)題。
雖然孩子的世界是天真的,但他們也有自己的思維,只要用科學(xué)的方式進(jìn)行引導(dǎo),他們就能建立起關(guān)于這個(gè)世界的正確認(rèn)知。
這件事以后,孩子對(duì)吃飯的問(wèn)題變得看重起來(lái)。有次她兩天沒(méi)有拉臭臭,就自己說(shuō)“那我吃一點(diǎn)西梅泥吧~”。
小孩子的自律能力,其實(shí)比我們想象中更強(qiáng)大。當(dāng)我們給食物賦予意義之后,他們也會(huì)非常樂(lè)意接受的。
變“你”為“我”,讓說(shuō)話變得有效
父母跟孩子對(duì)話,常常感到無(wú)力,說(shuō)出去的話孩子就是聽(tīng)不進(jìn)去,不受指令。
慶慶媽工作后拖著疲憊的身子回家,本想在沙發(fā)上坐一會(huì)兒休息一下,利用這個(gè)時(shí)間看看晚報(bào)。
但慶慶非要媽媽跟他玩,他拉著媽媽的胳膊,爬到媽媽大腿上,把報(bào)紙弄成一團(tuán)。慶慶媽實(shí)在是沒(méi)精力,就跟慶慶說(shuō),“你去找別的東西玩”。
慶慶還是不依不饒,慶慶媽實(shí)在不耐煩了,就說(shuō):“你再這樣?jì)寢屢鷼饬恕薄c慶聽(tīng)到媽媽這么說(shuō),開(kāi)始委屈地大哭起來(lái)。
其實(shí),換成對(duì)方是個(gè)大人,我們可能會(huì)委婉地表述我們的不便,請(qǐng)求對(duì)方理解。但面對(duì)孩子,父母常常用指揮、命令的語(yǔ)氣,孩子聽(tīng)到這些控制性言語(yǔ),自然容易產(chǎn)生逆反心理。
到底怎樣講話孩子才聽(tīng)得進(jìn)去呢?有效的方法是放棄“你”的口吻,嘗試用“我”來(lái)表達(dá)。
如果慶慶媽媽一開(kāi)始對(duì)孩子說(shuō),“我很累了,想休息,現(xiàn)在也沒(méi)力氣和你玩,你看怎么辦呢?”,結(jié)果可能會(huì)不太一樣。
這樣說(shuō),既表達(dá)了自己的需求,還讓孩子充分掌握了主動(dòng)權(quán),讓他發(fā)揮創(chuàng)造力解決面臨的問(wèn)題。有可能,孩子會(huì)做出讓我們意想不到的反應(yīng)。
父母在孩子面前真誠(chéng)地表露自己,也可以讓孩子敞開(kāi)心扉表達(dá)自己,這樣,親密的親子關(guān)系建立好了,父母所有的生活智慧和建議才能被孩子接受。
把事情變有趣,孩子乖乖“就范”
有時(shí)候,我們想讓孩子去做一些事情,比如想讓孩子睡前刷牙,或者想讓孩子把作業(yè)做好。好說(shuō)歹說(shuō)還是沒(méi)有用,這個(gè)時(shí)候,可以把這項(xiàng)“任務(wù)”變成有趣的事情,引起孩子的興趣。
大多數(shù)孩子喜歡有趣的游戲,他們覺(jué)得好玩,才會(huì)積極主動(dòng)去完成。這就像上文提到的我女兒不肯洗澡,同樣的一件事,我老公把洗澡說(shuō)成“玩水”,孩子一下子就接受了。
如果孩子對(duì)于你的提議,還是沒(méi)有太大興趣,你可以跟孩子商量,他喜歡用哪種方式來(lái)進(jìn)行,一起協(xié)商出雙方可以接受的結(jié)果。
不要一味地要孩子接受,強(qiáng)制執(zhí)行,孩子厭倦的情緒會(huì)更大。通常情況下,孩子自己選擇的東西,會(huì)更有興趣進(jìn)行。
想要有一個(gè)“通情達(dá)理”的孩子,我們要先做一個(gè)通情達(dá)理的大人。耐下性子,站在孩子的角度去思考,耐下性子跟孩子說(shuō)話,給予孩子尊重和理解,這樣才能帶他一步一步看清楚這個(gè)世界。