家長(zhǎng)與孩子出現(xiàn)溝通危機(jī)，如果說因?yàn)榧议L(zhǎng)忙，那就是自我推脫，最主要的原因是做父母的不注重孩子的生理和心理變化，缺乏和孩子溝通的技巧。那么，如何在和諧的家庭環(huán)境中與孩子實(shí)現(xiàn)有效的溝通呢？
一、定期舉行家庭會(huì)議
家庭會(huì)議不用太嚴(yán)肅的，也可以是游戲形式的，無論什么形式和內(nèi)容，只要是家庭內(nèi)的事，不論大小，都可以通過“會(huì)議”這一渠道來溝通決定。最關(guān)鍵的是要全體參與，人人都要發(fā)表意見，因?yàn)榕e行家庭會(huì)議時(shí)，人人都是平等的。那為什么是定期呢？因?yàn)槎ㄆ冢菀诐u漸會(huì)成為家庭成員共有的習(xí)慣，一個(gè)好的習(xí)慣，對(duì)孩子、對(duì)家庭都是很好的。
二、安排父母與孩子獨(dú)處的時(shí)間
每天或者每星期抽出一段時(shí)間，讓孩子決定在這段時(shí)間是的活動(dòng)。孩子可以向父母說出心里話，孩子遇到的困難，父母一定要用心傾聽，了解孩子的感受，但是不要立刻下判斷，了解清楚之后，給孩子提供解決困難的方案，幫助孩子自己解決困難。或者和孩子一起做游戲，一起散步等等，在父母和孩子獨(dú)處的時(shí)間，做什么都可以，主要是在這段時(shí)間里，了解孩子的心聲，了解孩子的感受，從而更有效的和孩子溝通。
三、有一本專門的對(duì)話記錄本
這是一種紙上的對(duì)話，旨在交換意見和感受。對(duì)于一些不易口頭探討和問題，用文字說明的方式更方便一些。或者跟孩子共同讀一本書，然后把看書的感覺和認(rèn)知寫下來，然后對(duì)比，取長(zhǎng)補(bǔ)短，這種互助學(xué)習(xí)的方法也是非常好的，也是促進(jìn)和孩子溝通的一種有效的方法。
四、微笑協(xié)商解決沖突
孩子也是有自己的想法、自己的思維，他們的意見也許有時(shí)候跟父母想的是不一樣的，那這樣沖突就出現(xiàn)了，各說各有理，那這時(shí)我們做家長(zhǎng)的該怎么辦呢？我們這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該生氣，因?yàn)楹⒆佑凶约旱南敕ㄊ且粋€(gè)很好的表現(xiàn)，我們應(yīng)該心平氣和地跟孩子分析決斷沖突的實(shí)質(zhì)是什么，找出解決這一沖突的各種辦法，分析沖突方不能接受的解決方法，找出沖突雙方都能接受的解決方法，實(shí)踐并檢驗(yàn)調(diào)整雙方都能接受的解決方法。這樣才是一個(gè)完美的解決方案，而不是要強(qiáng)迫孩子接受家長(zhǎng)的意見。
生活無時(shí)無刻不在溝通中進(jìn)行，缺少溝通的生活是沒有生氣的，父母與孩子的溝通是情感的需要，也是孩子成長(zhǎng)的需要。在孩子成長(zhǎng)的路上，光有一顆愛心是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)愛的技巧，培養(yǎng)愛的能力，和孩子有效的溝通，跟孩子一起成長(zhǎng)。
