青少年抑郁與叛逆的鑒別（把青春期叛逆誤判為憂郁癥）
我們總覺得忙著讀書的青少年除了學習沒什么煩惱，哪怕真有煩惱，和成年人的煩惱、壓力比起來，似乎也不值一提了。
青春叛逆期的孩子，他的心理發(fā)展特征是自我同一性與角色混亂，左養(yǎng)右學教育賴頌強在講孩子心理建設的直播課里面有詳細的講解，面對青春叛逆期的孩子，家長如何系統(tǒng)的去幫孩子做好心理建設，陪伴孩子順利度過青春期，這是每一個家長必學的課題，家長你認可嗎？
但是現(xiàn)實中，抑郁癥可以從任何年齡開始，青少年群體更是抑郁癥的重點人群。《人民日報》曾報道：“2020年我國青少年抑郁檢出率為 24.6%”。也就是說，幾乎每4個孩子中，就有1個有抑郁傾向。
來源人民日報
抑郁并不是心靈脆弱，也不是矯情，抑郁癥往往是由遺傳、心理和環(huán)境等因素共同誘發(fā)的。
而青少年正處于青春期，是成長發(fā)育的關鍵階段，他們的中樞神經系統(tǒng)尚未成熟，激素水平分泌不穩(wěn)定，容易產生情緒波動。
此時如果面臨父母的期望、學業(yè)壓力、人際交往等困境，與尚未完全成熟的心智產生沖突，使他們更容易成為被抑郁糾纏的對象。
患上抑郁癥的青少年，癥狀往往表現(xiàn)得很隱蔽
相比于成人，青少年患者的抑郁癥狀，常常表現(xiàn)得并不典型。雖然也有與成人類似的“三低”癥狀，即情緒低落、行為活動減少、興趣下降，但還有一些特殊點。
青少年的身心還不成熟，情緒控制力比較差，表現(xiàn)出來的癥狀比較激烈，更偏向孤僻、憤怒、厭煩、頂撞等。
也正因此，父母很有可能誤認為，孩子進入了青春期，有些叛逆而已，而忽視了叛逆表象下隱藏的抑郁心理。
如果孩子出現(xiàn)了下列表現(xiàn)，父母要注意了：
1.情緒不僅僅只是持續(xù)的悲傷、沮喪，也會出現(xiàn)易激惹，容易無端發(fā)脾氣，充滿敵意。
2.學習成績下降，甚至開始厭學逃學。抑郁使孩子思維遲緩，很難集中注意力，出現(xiàn)厭學情緒，學習成績明顯下降。
3.從之前喜歡的事物中得到的快樂變少了，以前快樂的回憶也不會開心了，不愿意參加游戲。
4.身體容易疲倦，活動減少。
5.孩子自我評價往往偏向于負面，覺得“沒人喜歡自己”，“自己一文不值”，或者“全是自己的錯”等等。
6.變得孤僻，將自己和他人隔開。
7.比以前哭的次數(shù)更多了，有時還是無端哭泣。
8.食欲變了，大幅度減退或者突然暴飲暴食。
9.睡眠節(jié)律紊亂，甚至徹夜難眠。
10.莫名的肌肉酸痛、頭痛、腹痛、腹瀉等各種軀體不適，去檢查身體，卻找不到原因。
11.喜歡談論死亡，甚至出現(xiàn)自殺的想法和行為。
這些隱蔽多樣的抑郁癥表現(xiàn)，常常會被家長忽視或誤解，導致延誤治療。
因此如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上述癥狀，需要引起重視，和孩子有效溝通，必要時帶孩子尋求專業(yè)人員的幫助。
