傾聽比說更有效
①與青春期孩子溝通之前，最好調節好情緒，而做到情緒平和，關鍵是要學會理解孩子。
②學會順應，孩子更理性。
③傾聽比說更有效。溝通不僅僅是說，傾聽有時比說更有效。不過，傾聽不光是聽聽而已，而是要讓孩子感到你的真誠，有共鳴。有時候我們不需要說什么，陪伴和傾聽就能幫助孩子宣泄情緒，感受到支持。
孩子說自己很煩，或者媽媽很煩的時候，那往往是其真實的感覺，所以父母需要想一想，是不是自己的語氣、態度、情緒有問題？自己尚未察覺；是不是自己太羅嗦？管的太多了；是不是沒有考慮到孩子的感受？或者孩子是不是壓力太大，遇到了什么事情？
有時候孩子會說出自己的真實想法，高一的女兒說：“我本來想那么做來著，但是你那么一說，我反而不想做了。”這就是逆反是孩子普遍的心理反應。
一名初三男生的學習成績一直優秀，卻突然不上學了，還爆發了激烈的情緒反應和抗爭，他說：“我說的一些話，在家里沒有任何人理解我。”媽媽反思：“孩子以前很愛表達，但是我覺得他說的都是廢話，是隨口說的，沒當回事。沒想到孩子說的都是內心真實的想法，早早就給我們發出了信號，如果我能早重視，早去反思自己，就不會走現在的彎路了。”其實孩子說的話也是值得我們傾聽的。
年輕時誰沒有些獨特的想法？也許不成熟，但是自有其道理，世界因為不同而精彩。有時讀不懂孩子，是因為父母站在自己的角度來看問題，不理解孩子的感受。在孩子煩的時候就暫時離開他一會兒，別多說話，他一會兒就好了。
④讀懂孩子的想法和感受。雖然父母也曾經歷過青春期，但是現在孩子的想法和感受，與父母那個時代還是有所不同，所以需要重新了解，學會讀懂孩子。
讀懂孩子的想法和感受并尊重她
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