孩子總是心浮氣躁靜不下心（小孩心靜不下來很浮躁）
初高中學(xué)習(xí)是孩子處于青春期的階段，也是孩子學(xué)習(xí)當(dāng)中最關(guān)鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養(yǎng)中學(xué)教育賴頌強再講孩子的學(xué)習(xí)方法和考試心里調(diào)節(jié)的直播課里，系統(tǒng)的講解到如何幫孩子提升學(xué)習(xí)效率，提升考試時候的心理素質(zhì)，從而提升學(xué)習(xí)成績。
很多家長覺得自己的孩子特別心浮氣躁，而且在學(xué)習(xí)時表現(xiàn)地尤為突出。孩子的這種學(xué)習(xí)狀態(tài)必然會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。那么，家長該如何讓一個心浮氣躁的孩子靜下心來學(xué)習(xí)呢？
首先，父母要跟孩子確定奮斗目標(biāo)。因為心浮氣躁的孩子通常沒有明確的奮斗目標(biāo)，即便有目標(biāo)，往往也會中途放棄。所以，父母要跟孩子聊一聊理想，以及孩子對未來發(fā)展的規(guī)劃，并告訴孩子只有腳踏實地地完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)，才能實現(xiàn)自己的理想。同時，父母還要跟孩子一起確定一個本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并鼓勵孩子爭取在學(xué)期末實現(xiàn)這個目標(biāo)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定必須基于孩子目前的學(xué)習(xí)情況，并在此基礎(chǔ)上略作提升，這樣做就能充分激發(fā)孩子的潛能，讓其靜下心來學(xué)習(xí)。
其次，父母要跟孩子確定學(xué)習(xí)計劃。因為心浮氣躁的孩子通常比較隨性，想到哪就做到哪，學(xué)習(xí)時的狀態(tài)比較松散，學(xué)習(xí)效率也不高。所以，父母要引導(dǎo)孩子先制定學(xué)習(xí)計劃再開始學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅要給每項學(xué)習(xí)任務(wù)合理分配完成時間，還要確保學(xué)習(xí)計劃能落到實處。同時，父母要培養(yǎng)孩子的時間觀念，最好在孩子的書桌上放置計時器，讓孩子明白時間不會停下來，只有靜下心來專心致志地學(xué)習(xí)，才能把時間充分利用起來。
再次，父母要給孩子營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。因為心浮氣躁的孩子非常容易受到外界的干擾，所以，父母要讓孩子在相對安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)。如果孩子的學(xué)習(xí)自覺性不夠，父母最好能陪伴在孩子身邊，隨時督促孩子專心學(xué)習(xí)。當(dāng)然，父母盡量不要在孩子身邊頻繁走動，或者跟孩子說話，也不要看手機、玩游戲，最好能拿本書看看，這樣做就能發(fā)揮榜樣示范作用，讓孩子靜下心來學(xué)習(xí)。
結(jié)語
家長要找到孩子心浮氣躁的真正原因，幫助孩子確立學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃，并減少外界對孩子的干擾，這樣做就能讓孩子真正做到靜下心來學(xué)習(xí)。
