針對青春期叛逆孩子的溝通問題（青春期叛逆期的作為家長該如何與孩子溝通）
青春叛逆期的孩子，他的心理發展特征是自我同一性與角色混亂，左養右學教育賴頌強在講孩子心理建設的直播課里面有詳細的講解，面對青春叛逆期的孩子，家長如何系統的去幫孩子做好心理建設，陪伴孩子順利度過青春期，這是每一個家長必學的課題，家長你認可嗎？
女兒進入初二，完全是變了一個人，叛逆的行為非常明顯，比如愛玩游戲、學習成績下降、滿嘴臟話，對大人的不尊重，完全無法正常溝通，要么就不說話，要么就是不要你管。
有時候覺得成為青春期孩子的家長，真的很無奈，看著孩子狀態越來越不好，干著急，打罵更起不了作用，反而更是加深反抗。我們母女關系可以說從初二開始，直接降到冰點。
都說家長是原件，孩子是復印件，孩子的問題，基本上都是父母的問題，該改變的還是父母。
為此，我也在不斷反思自己，可是看了這么多育兒書籍，到了孩子的青春期，還是無法避免沖突，親子關系疏遠。
靜下心來的時候，想起了剛生下女兒時的初心，想成為一個好媽媽，想與女兒成為閨蜜一樣的親密關系。那時候懷孕剛開始就讀各類育兒書籍，學習如何科學喂養孩子，如何成為一個好媽媽。
孩子12歲前都覺得自己教育還不錯，可是進入青春期后，明顯暴露出自己很多問題。為此，我決定全面地學習”家庭教育課程“，3月份毅然報名參加了”家庭教育指導師“的課程，學習了一個多月，4月順利通過考試取得了職業證書。
一、為什么想學習？
其實現在社會上培訓家庭教育的課程很多，職業證書的含金量并不高，就是只要你認真聽課，基本上都能通過考試獲得證書。但是，我還是決定去考一個，主要有以下幾個原因：
1、孩子進入青春期后，感覺做父母的束手無策，希望自己多學習，用科學的方法來養育孩子，與孩子能和平相處，順利渡過這段時間。
2、持證上崗。父母作為孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一個課堂，每個父母都應該持證上崗，我已經”開車“了13年，還沒有駕照，趕緊補一個。
3、實現自己的提升。隨著孩子的成長，父母也要不斷地提升自己，成為更好的自己，才能為孩子樹榜樣。
二、學習后的心得體會
1、家庭教育越來越受到重視。國家出臺了家庭教育促進法，成為國家大事。越來越多父母持證上崗，不斷學習，提升自己，也成為每個家庭的大事。報名的人也越來越多，舉辦這類機構也越來越多，但我覺得它的作用主要是表明自己的態度，說明父母遇到問題，愿意通過學習，通過自己的改變來改善家庭關系。
2、連續上了一個多月的理論課，了解到孩子從0歲到青春期，不同階段孩子的認知、情緒和心理發展特點，幫助我們父母更好地了解孩子成長發育的情況，有利于針對性的因材施教。我自己特別關注青春期那幾節課，如何建立由沖突到融合的親子關系，這幾節課自己重復學習了幾次。
3、家庭教育關系著婚姻關系、親子關系及家校關系，這三者要緊密融合和處理好。
婚姻關系要高于親子關系，只有父母有美好的婚姻，才能為孩子營造安全和詣的成長環境。親子關系又是建立在父母和孩子共同成長的基礎上的，家校關系是家庭教育的一種互補關系，學校重點抓學習，家庭重點抓素質教育，學校抓全體，家庭抓個體，三者關系處理好，才能為孩子帶好更好的成長環境。
4、親子溝通是我學習的重點。親子溝通的原則是建立基于信任有邊界的親子溝通。我日常的溝通愛用威脅、命令，因為我把孩子很多的事攬在自己身上，又要求她去按我的期待去做，可想而知，如果沒得得到滿足時，我就會憤怒，就會和孩子產生沖突。這一部分是我要重點練習和改變的。
三、學習后的行動計劃
首先：營造一個良好的家庭環境。
與老公保持親密關系，日常少指責，少抱怨，少一些負面情緒而多一些正面的情感表達，尊重老公，多傾聽多溝通，一起共做一些事情，經營好婚姻，把夫妻關系放在親子關系之上。
與孩子重新培養親密關系，少說話，多表揚她，放下自己過去在家里的權威，多多尊重她。
其次：與孩子的溝通方式變化。
主要處理好父母最容易產生的兩種負面情緒：憤怒和焦慮
以往孩子沒有達到自己的期待就會憤怒，還會將自己的焦慮投射到孩子身上。
現在孩子已經進入青春期，除了要控制好自己的情緒，還要接納孩子青春期存在情緒波動大，獨立意識比較強的特性，不能再以小時候的方式與孩子溝通了。
日?？刂谱约捍蠛鸫蠼校嘤谜娴恼Z言。遇到問題多判斷問題是誰的？是自己的事，還是孩子的事。
比如，以往看到孩子做作業磨蹭，睡得比較晚，自己就會著急，生氣，最后孩子不聽話就會發脾氣，其實做作業這個事是孩子自己的事，我再操心也沒有用，想通了情緒就好控制了。
學習成為一個和善且堅定的父母，雖然比較難，但提醒自己要下定決心，否則這個青春期真的不好度過，也會影響孩子的前途。
最后：持續提升自己。
這次課程完成后還要繼續學習，即使有些方法實踐后失敗了也要堅持下去，因為我們學習的意義就是希望持續完善自己，提升自己。
學習很容易，但要做到很難，只有心里真正意識到必須改變，才能有動力去改變。
