北京一對雙胞胎姐妹在青島萬達公館南側的沙灘上游玩時失蹤了。第二天，兩位失蹤女孩被找到，法醫鑒定為溺亡。
當時，孩子的母親正在沙灘上，邊看手機邊看著孩子，結果發條朋友圈的空檔，數米遠的孩子就不見了。
她始終不愿相信自己的孩子會溺亡。
當時海里有很多成年人，如果有孩子在掙扎，而且還是兩個，肯定能發現異常。
哎……
波叔先列幾個數字給小菠菜醒醒神。
根據世衛組織數據，溺水是世界各地非故意傷害死亡的第三大原因，每小時有40多人溺水死亡。
而在中國，每年約有59,000人死于溺水，其中大多數是兒童。溺水是中國1-14歲兒童傷害死亡的頭號殺手，超過交通事故、中毒、利器傷害。
世衛組織還提醒，成人看護不周是兒童溺水的最主要原因。即使成人在一旁看護，一時分神也可能釀成大錯。
夏天到了，很多小菠菜都喜歡去海邊戲水、或者是泳池游泳，關于溺水的常識需要好好了解一下。
波叔先講一段親歷的「事故」。去年夏天，波叔帶著自家表妹去某中學標準泳池游泳，水深是從1.2-1.6米逐漸過渡，長50米，劃了8條泳道，中間還有浮標，岸上有2個救生員，坐在高塔上看著泳池。
夠標準了吧。
表妹個頭1米68，27歲的大姑娘了，本身也會游泳。所以波叔沒怎么理會她，說害怕的話，就在1.2米區域游就好了，游不動就拽著浮標休息一下。
之后，波叔就開始嘩啦啦游足500米。剛開始，中間還能和表妹打個照面，半小時后，發現人好像不見了。雖然腦袋里有一閃念，是不是抽筋溺水了，「不可能啊，救生員還在那好端端坐著，這中間也沒聽見有騷動啊，那么大人，溺水了還不得撲騰得全泳池都知道」…….
又等了5分鐘，終于和表妹碰頭了。
表妹：波叔，剛才我差點溺水了，嚇死了。
波叔：怎么可能？
表妹：真的。游到一半累了，就想停下來，想著反正最深1米6，我1米68，怎么著也能踩到地。結果，我一站起來，感覺腳底踏空了，心一慌直接就沉下去了，嗆了一大口水。
波叔：那你怎么不撲騰手，喊救命啊？
表妹：我一直在伸手啊，根本沒人發現，旁邊還有人在游泳。還有那該死的頭發，搭在眼睛上什么也看不見。哪能喊出聲啊，拼命換氣都來不及。
波叔：那最后你怎么上來的？
表妹：折騰不動后，身體就開始往下沉，當時真有點聽天由命的感覺，突然想起來旁邊有浮標，就狠憋了一口氣，竄上來胡亂抓。
聽得波叔一身冷汗，萬萬也想不到，好心帶著人家出來游泳健個身，差點丟了命。回到家，趕緊惡補這方面的知識。
原來，表妹溺水時的表現，屬于典型的溺水者八大「無聲跡象」：
1. 溺水者不會呼救。
因為他們必須先能呼吸，才能說話。一個人溺水時，嘴巴會沒入水中再浮出水面，中間沒有時間呼氣、吸氣，加上呼救。
2. 溺水者也無法揮手求救。
他們會本能地將雙臂伸到兩側，向下壓，好讓嘴巴浮出水面，小孩則可能會將手臂前伸。總之，他們無法劃水朝救援者移動，或把手伸向救援設備。
3. 溺水者在水中是直立的，沒有踢腿的動作，他們只能掙扎20—30秒，之后就會沉下去。
4. 眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5. 頭發可能蓋在額頭或眼睛上。
6. 頭在水中，嘴巴在水面；可能頭后仰，嘴巴張開。小孩的頭則可能前傾。
（小菠菜能意識到，紅圈圈里的小孩正在溺水嗎？）
7. 溺水最重要的跡象就是看起來不像溺水，他們看起來可能只是抬頭在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。
8. 小孩在戲水時會發出很多聲音，當發現孩子安靜無聲時，就該去看看怎么回事。
另外，必須要強調一點，不是水很淺就不會溺水。
就像表妹那樣，即使水位不高，你的腳可以踩到底，依然有可能發生溺水。很多玩水的地方，雖然水深只到孩子的腰間，看起來不太會有危險，一旦他們打滑嗆水后，會「忘記自己可以踩到底」，心慌失去平衡，一樣會導致溺水。
一般來說，比較不容易溺水的水位，是水深小于孩子手臂的長度，趴在水里的時候，可以支撐著整個頭露出水面，才算相對安全。
所以，下水前小菠菜要確認兩件事：
第一，不要到不熟悉、無安全設施的水域游泳；去泳池、水上樂園時，一定要選有專業救生員的地點。
第二，做好熱身運動。
很多泳池入場前都要求用冷水沖洗，小菠菜們千萬不要忽略這一步。冷水沖洗主要是讓身體適應水溫，避免下水后出現頭暈、心慌、抽筋等情況。
真發生溺水時，該如何自救呢？
現實生活里，溺水的整個過程基本在2-3分鐘內。
一定要冷靜！冷靜！冷靜！
第一步：先屏住呼吸，對，不呼吸，放松全身，一定要全身放松，這一點非常重要，這樣才能保存更多的體力，堅持更長的時間。
如果身體在下沉，就讓它沉一會，因為水有浮力，且浮力與水深有關。水越深浮力越大，故沉到一定程度，多數情況下，沒有負重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。
第二步：在身體上浮過程中，雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。注意劃水節奏，向下劃要快，抬上臂要慢；同時雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水，或膝蓋回彎，用腳背反復交替向下踢水，這樣就會加速自身上浮。
第三步：浮出水面后，采取頭向后仰、面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面，一經露面，立即進行呼吸，同時大聲呼救。
注意：不會游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉，更不能將手上舉或拼命掙扎，這樣不但消耗體力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次，如此反復。
如果在游泳過程中，小腿或腳部抽筋。千萬不要驚慌，用力蹬腿或做跳躍動作，然后用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
要知道，所有的救助方法都需要平日里多次訓練，方能在危險時刻臨危不亂。無論是自救還是救人。
正因為如此，如果你不是專業救助人員，不要冒然下水施救。你可以迅速報警，并在附近尋找有浮力的物品，利用竿子、皮帶、衣服連起來等拋向溺水者。
人救上來以后，別急著做人工呼吸……
先確認是否有心跳和呼吸。有的話，立即把身體側臥，頭部朝下，把肺部積水控出來，同時用衣物等給身體保暖。
如果沒了心跳，先讓溺水者躺平，盡量讓腳比頭高。
再查看溺水者口腔里有沒有雜物，清理完后抬起下巴，讓氣道打開。
然后進行口對口吹氣2次，胸外按壓30次。
如此反復，直到溺水者吐出積水，迅速扶起來拍背。
最后，送去醫院接受檢查和治療。
珍愛生命，安全第一。
去到一個陌生的地方，養成閱讀溫馨提示和危險預警的習慣，人家不讓去的地方就乖乖地不要去以身試險。不怕一萬，就怕萬一。一旦出了事，沒人施救不說，責任全部都要自己扛。
做家長的，帶孩子出門游玩時，請放下手機吧。難得有時間可以放飛自我，尋找一下童真，何苦要當一個機器的奴隸呢？
你看到的、聽到的、聞到的、身體感受到的每一分一秒，都遠比一臺手機拍下的要珍貴得多，那些刻在記憶里的場景，保存得時間絕對比一臺機器要長久。
