做一會作業玩一會手機有危害嗎？
近年來，隨著科技的飛速發展，手機成為了人們日常生活中不可或缺的一部分。然而，使用手機時間過長，不僅會影響人們的身體健康，還會對學習產生負面影響。因此，我們需要認真考慮做一會作業玩一會手機的危害。
使用手機時間過長，會導致眼睛疲勞。當人們長時間注視手機屏幕時，眼睛會不斷重復看近物，導致眼睛疲勞。長時間盯著屏幕，還會讓眼睛肌肉變得緊張，影響眼睛的休息和放松。因此，在做作業時，我們需要注意適當休息，避免長時間使用手機。
使用手機時間過長，會影響人們的睡眠質量。當人們使用手機時，往往會熬夜，影響睡眠質量。使用手機時，大腦會不斷產生興奮感，使人難以入睡，從而影響第二天的精神狀態。因此，在做作業時，我們需要注意合理安排作息時間，避免使用手機時間過長。
使用手機時間過長，會影響人們的學習效果。當人們使用手機時，往往會分散注意力，無法專注于學習。
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