親愛的兒子，
我寫這封信給你，是因為我想告訴你一些關于手機的事情。我知道你對手機非常著迷，每天花費很多時間在手機上，這讓我感到擔憂。
手機是一種很棒的工具，可以帶給你很多好處，比如了解世界，和朋友聊天，學習新技能等等。但是，過度使用手機也會帶來一些負面影響。它會讓你沉迷于手機世界，忽略身邊的事物，影響身體健康，降低社交能力，甚至可能導致沉迷于游戲和其他不健康的活動。
我想讓你明白，手機并不是一切。它不能代替你的學校，你的朋友，你的家庭和你的健康。我希望你能夠控制自己使用手機的時間，每天只使用一些必要的手機時間，比如吃飯，睡覺和上廁所。同時，我建議你多參加一些戶外活動，比如跑步，騎車，打球等等，這些活動可以讓你更健康快樂。
我知道，這是一項艱巨的任務，但我相信只要你愿意努力，一定能夠控制自己使用手機的時間，獲得更好的生活質量。
愛你的爸爸/媽媽
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