高三學生厭學不想上學，這是一種很常見的現象，可能是因為學習壓力過大、學習方法不當、社交焦慮等原因引起的。如果學生感到無法面對學習，可以考慮以下解決辦法：
1. 尋求專業幫助
如果學生感到厭學，可以尋求專業的心理咨詢幫助。心理咨詢師可以幫助學生探索他們的情緒，找到解決問題的方法。同時，學生也可以向學校老師或輔導員尋求幫助。
2. 找到學習的樂趣
學生可以嘗試尋找學習的樂趣，比如通過參加課外活動、閱讀、觀看電影或電視劇等方式來增加對學習的興趣。同時，學生也可以向老師或同學尋求幫助，找到一些有趣的學習材料或學習方法。
3. 建立積極的人際關系
學生可以建立積極的人際關系，比如與老師、同學和家人溝通。建立良好的人際關系可以幫助學生緩解情緒，減少焦慮和壓力。
4. 制定合理的學習計劃
學生可以制定合理的學習計劃，并遵守它。制定合理的學習計劃可以幫助學生更好地管理時間，減少厭學的情況。
5. 尋找支持
學生可以尋找支持，比如向家人、朋友或輔導員傾訴他們的問題。尋找支持可以幫助學生減輕壓力，找到解決問題的方法。
總結起來，對于高三學生厭學不想上學的問題，尋求專業幫助、找到學習的樂趣、建立積極的人際關系、制定合理的學習計劃和尋找支持都是重要的解決辦法。
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