我是一個固執己見的人，在這些時候，我的直覺是為孩子們”解決”這個問題，部分原因是如果他們感覺更好，我也會這樣做。但這對任何人都不好。而作為成年人，我要趕自己從過度解釋什么，他們都感覺到他們。同樣，這也不適合任何人。我希望我的孩子在定義自己的感受時能夠使用自己的語言。為了幫助他們做到這一點，從很小的時候起，我就教我的孩子們如何通過閱讀有關情感的書來理解他們的情緒，通過驗證他們在悲傷或生氣時的感覺，以及在我處于向外表達情感。我沒有告訴他們他們的感受，但我嘗試給他們提供詞匯，以便他們自己做。
當我的大女兒上二年級時，她的班級舉辦了一個出版派對。邀請父母和監護人聽他們的孩子閱讀他們在非小說創作單元中寫的簡短敘述。直到那天，我的女兒對她不想讀她說她的老師”正在讀”的故事感到沮喪。她沒有再給我任何解釋，她拒絕與老師談論她的不幸。在聚會的那天，我的女兒對這次活動感到很興奮，但是她對自己的參與感到好奇和焦慮。她不想讀她的文章，但沒有說為什么。公開演講通常不會打擾她，而且她是一位出色的作家。
順便說一句，她說她想讀一個不同的故事，她更喜歡一個故事。我知道不止是她走了自己的路，而且我覺得這與她對完美的需求有關，但我沒有努力。我并沒有說：”哦，你一定要因為……而感到沮喪。” 我沒有通過提供解決方案來使自己陷入問題。我只是想提醒她，她可以和她的老師交談，以制定一個更好的計劃來保持距離。她不想那樣做。
情緒智力是一種力量，如果我希望我的孩子具備這些技能，我需要退后一步，讓他們對混亂的感覺的成因和后果進行分類。但是，作為三個孩子忙碌的父母，他們三個孩子在情感上很聰明，并且經常憑直覺就知道是什么困擾著他們，以及如何使他們變得更好，所以很難看著我的孩子掙扎。讓他們定義自己的感覺需要極大的耐心。
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