兒子不上學老是被氣生病，讓我們作為家長感到非常苦惱和困惑。我們希望他能夠在學校里度過美好的時光，但是他總是因為一些小事而生氣，導致身體不舒服，讓我們感到非常內疚和心痛。
我們曾嘗試通過激勵、鼓勵、贊揚等方式來激發他的學習興趣和動力，但是效果并不理想。有時候，他會因為同學的行為、老師的批評或者學校的規定而感到不滿和煩躁，這種情況很容易引起他的情緒波動，從而影響他的身體和精神狀態。
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我們也了解一些心理知識，知道情緒管理對于身體健康非常重要。但是，有時候我們不知道如何幫助他學會控制自己的情緒，因為他很容易情緒激動，難以控制。
最近，我們決定尋求專業的幫助。我們咨詢了一些心理醫生和教育專家，他們給了我們一些有用的建議。他們告訴我們，我們需要幫助孩子建立健康的心理和情緒習慣，包括培養積極的態度、學會應對壓力、建立良好的人際關系等等。
我們也意識到，我們需要改變自己的生活方式，減少一些不必要的壓力。例如，我們可以調整我們的作息時間，多做一些戶外運動，保持健康的生活方式。
我們相信，只要我們共同努力，就能夠幫助孩子建立健康的心理和情緒習慣，讓他在學校里快樂地度過每一天。同時，我們也能夠幫助他更好地管理自己的情緒，減少因為情緒波動而生病的情況。
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