蔡格尼克記憶效應是指人們對已完成的工作的記憶更深刻，而不是對正在完成的工作的記憶。這個效應的名字來自于19世紀德國心理學家蔡格尼克。在他的研究中，他發現了這種現象，即人們對已完成的工作更加容易忘記，而對正在完成的工作則更加容易記憶。
蔡格尼克記憶效應的重要性不容忽視。在工作中，我們常常需要記憶大量的信息，包括文件、任務、計劃等等。如果這些信息是我們已完成的工作，那么我們會更加容易記住它們。這是因為我們已經完成的工作代表了我們已經花費了時間和精力，并且已經取得了一定的成果。這些成果和經歷在我們的大腦中留下了深刻的印象，使我們更容易回憶起這些信息。
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第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
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然而，如果我們正在完成的工作是一個新的、未知的任務，那么這些信息就會更加難以記憶。這是因為我們對新的、未知的事物缺乏經驗和經歷，所以我們需要花更多的時間和精力來記憶這些信息。
蔡格尼克記憶效應的啟示在于，我們需要更加注重我們已完成的工作，并將其視為我們的經驗和技能。這些經驗和技能可以幫助我們更好地完成未來的工作，并且更容易記憶和回憶。同時，我們也需要更加注重我們正在完成的工作，以便更好地理解和掌握它們。
在實際應用中，我們可以通過將已完成的工作和正在完成的工作進行比較和聯系，來更好地記憶和回憶。例如，我們可以將正在完成的工作與已完成的工作進行比較，以便更好地理解和掌握它們。同時，我們也可以通過記錄已完成的工作，來幫助我們更好地記憶和回憶。
蔡格尼克記憶效應告訴我們，我們需要更加注重我們已完成的工作，并將其視為我們的經驗和技能。這可以幫助我們更好地完成未來的工作，并更容易記憶和回憶。同時，我們也需要更加注重我們正在完成的工作，以便更好地理解和掌握它們。
