孩子不聽話爬高樓梯
河南曉莊小區的高個小區里,有不少孩子嘗試爬樓梯下樓梯,但是孩子就是遲遲不下來。
這其實是孩子身體發育出現了問題。
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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如果不是孩子沒有把身體鍛煉得足夠強,或者是孩子體能發育不夠,孩子就會出現各種各樣的小動作,比如:翻身、坐著、坐著、站著、爬行,而這些動作的背后,都是孩子的身體在快速發展。
那是什么原因導致孩子容易爬樓梯呢?
是孩子生長發育的過程中所暴露出的一些問題,沒有得到及時有效地糾正。
孩子只有從父母身上獲得足夠多的運動、運動、睡眠,才能更好地發育。
如果家長一味地給孩子增加運動量,孩子會感到疲倦、食欲不振,不利于孩子的身體發育,而長期運動的話,還會造成孩子肥胖、近視等問題。
有的孩子因為對壓腿用力過猛,過早地運動,會影響孩子的骨骼發育,而生長激素分泌旺盛的時候,又會導致孩子骨骼、肌肉、韌帶、頭部等,長期不動,就會造成孩子肥胖,經常出現頭、腳、臀部不舒服的情況,甚至還會駝背、近視眼等。
所以孩子長期運動會影響孩子的骨骼發育、智力發育,嚴重的話,還會引起孩子心理上的問題,那如果你家孩子從小就喜歡運動,那么孩子會更健康,而且性格會更自信,抗壓能力也更強大,也會更快樂,這才是真正的運動會給孩子帶來的好處。
那什么才是真正的運動呢?
著名的英國牛津大學的兒童心理學家John B. Person博士發現,所謂的運動對孩子來說,其實就是體育運動,那么孩子在日常生活中就會對體育鍛煉產生一種全方位的積極的反應,對他以后在學習、工作、生活中遇到的各種挑戰都有積極的反應。
所以在孩子小的時候,不要覺得運動就可以是一件壞事,但是如果能夠正確的帶著孩子運動,那么孩子們的身心健康,是非常有益的。
著名的心理學家皮亞杰認為:“兒童和兒童的發展是以其身體成長為基礎的,沒有任何一個孩子天生就是健康的,沒有任何一個孩子天生就是‘壞孩子’。”
那么作為父母,我們應該怎樣給孩子建立健康的運動習慣?
當孩子3歲左右的時候,不妨給孩子找一些益智類的游戲給孩子玩,如果孩子想看動畫片或者是其他的一些視頻,父母應該陪同他們一起看,然后自己講故事,用孩子喜歡的方式,來引起孩子的注意力。
有些父母可能會說:“我也不想給孩子買游戲,可是孩子不喜歡玩游戲,我們也應該改變一下策略。”
第一步:父母要學會以身作則
1. 如果想讓孩子按照自己的方式運動,自己的做法,最好是先做他喜歡的運動。
可以通過運動的方式,例如,慢跑、打籃球、游泳、慢跑等等。除了這些以外,多帶孩子去參加一些有益于身心健康的戶外活動,比如,散步,運動,爬山,這也是很有益于身心健康的活動。
2. 培養孩子的興趣愛好
假期可以給孩子報一些孩子感興趣的興趣班,閱讀,藝術等,讓孩子在這些方面找到樂趣,增加自己的能力,并且學會享受其中的快樂。
在閱讀中找到真正的樂趣,在如此的一個小時中,孩子的眼睛才能遠離手機,只用眼睛去感受世界,這樣的愉悅的感受,孩子的內心也會得到更好的滿足,對手機的使用會更加理性。
3. 父母要以身作則,不沉迷手機
父母的陪伴對孩子的影響是非常重要的,父母如果沉迷手機,孩子也會受到父母行為的影響。如果孩子在小的時候,他們一直看電視,接觸到了手機,那么孩子慢慢也會被其影響,并且會認為這是一個非常有趣的東西。
所以家長如果想要孩子少玩手機,那么就需要注意陪孩子的方式,每天抽出時間多陪孩子,哪怕只是陪著孩子聊聊天,跟孩子講講故事,讓孩子知道自己一天的行程是非常充實的,那么孩子的內心也會很溫暖,也能夠得到更好的休息。
今日話題:你家孩子沉迷于手機嗎?
