3歲用ipad（孩子看ipad上癮怎么辦）
天天今年三歲，爸爸媽媽平時(shí)都比較忙，家里主要就是奶奶帶孩子。基本上奶奶就是照顧天天的飲食起居，不過讓奶奶覺得擔(dān)心的一點(diǎn)，就是天天對于ipad這種電子產(chǎn)品的依賴性太大了，就連平時(shí)帶他出門逛一逛，他都舍不得放下。
青春叛逆期的孩子，他的心理發(fā)展特征是自我同一性與角色混亂，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講孩子心理建設(shè)的直播課里面有詳細(xì)的講解，面對青春叛逆期的孩子，家長如何系統(tǒng)的去幫孩子做好心理建設(shè)，陪伴孩子順利度過青春期，這是每一個(gè)家長必學(xué)的課題，家長你認(rèn)可嗎？
為了這事兒奶奶還特地跟天天的爸爸媽媽談了一下，但是兩個(gè)人都好像沒怎么放在心上。后來帶孩子去參加別人的百日宴的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)ipad幾乎不離手，拿走了ipad，還哭鬧個(gè)不停。這才讓他們意識到，這問題的確是有點(diǎn)嚴(yán)重了。
天天媽雖然平時(shí)忙于工作，但是偶爾也會去聽一聽關(guān)于育兒的一些方法，其中就有關(guān)于孩子沉迷電子產(chǎn)品的內(nèi)容。這下學(xué)來的方法可算是派上用場了，關(guān)于戒掉電子產(chǎn)品的癮，天天媽用了ACT方法，天天的ipad癮這才恢復(fù)了正常。
因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的普及，加上多數(shù)的時(shí)候家長沒能親自陪在孩子身邊，家里的老人跟孩子也有代溝，這些種種的因素就容易讓孩子對ipad產(chǎn)生依賴。
如果你的孩子有以下的這幾種表現(xiàn)，那么爸爸媽媽們可要注意并加以糾正了
1.斷癮難受
當(dāng)你把孩子手中的ipad拿走時(shí)，孩子的表現(xiàn)很重要。如果他的表現(xiàn)是焦慮或者是低落，易怒的情況，那么可能這個(gè)時(shí)候孩子已經(jīng)上癮了。
2.時(shí)間加長
平時(shí)可能玩?zhèn)€半小時(shí)的ipad，孩子就玩膩了，但是現(xiàn)在分開ipad的時(shí)間越來越多。這就像癮君子一般，開始的量不多，但到了后面就沒辦法控制自己的行為了。
3.推掉其他興趣愛好
當(dāng)孩子對ipad的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他興趣時(shí)，這也是成癮的一種表現(xiàn)。孩子的天性就是愛玩，當(dāng)因?yàn)橐粋€(gè)興趣的興起而忽略了或是放棄了其他問題，那么就需要判斷這樣的情況是否健康。因?yàn)槌聊缬谔摂M世界而放棄了現(xiàn)實(shí)中的娛樂愛好，是不可取的。
4.欺瞞
因?yàn)樽约合胪鎖pad，而出現(xiàn)撒謊期滿父母的情況。比如自己把ipad的偷偷藏起來，或是自己躲在被窩里偷偷摸摸的玩ipad，這已經(jīng)就是一個(gè)紅色警報(bào)了。
為什么ipad成癮會是這么多爸爸媽媽們頭疼的問題呢？其實(shí)跟ipad成癮帶來的危害有很大的關(guān)系。
1）影響肌肉和骨骼的發(fā)育
理療教授史崔克(Leon Straker)說，使用觸控式裝置可能影響幼兒的肌肉與骨骼發(fā)育。
孩子長期坐著或是躺著玩ipad，對比同齡喜歡玩別的玩具的孩子來說，受到的跑跳刺激更少。固定的一個(gè)姿勢對于孩子的脊椎也有一定的壓力，可能會導(dǎo)致以后出現(xiàn)脊椎疼痛等問題。
2）影響孩子智力發(fā)育
德國頂尖腦神經(jīng)學(xué)家和醫(yī)生，哈佛大學(xué)教授Spitzer提出數(shù)字化社會正在扼殺孩子們的腦力。0-6歲的這個(gè)時(shí)期，本來是孩子各項(xiàng)能力，包括情緒、社會、語言等等幾個(gè)方向的發(fā)育。如果孩子長時(shí)間沉溺在電子產(chǎn)品中，也直接的剝奪了孩子發(fā)展其他能力的時(shí)間，限制了孩子的發(fā)展機(jī)會。
孩子從出生到三歲的這個(gè)年紀(jì)稱為關(guān)鍵期，最初的大腦變化會成為后面幾年大腦發(fā)育的根基，對于幼兒的大腦，他們更加需要從現(xiàn)實(shí)生活中獲得刺激，而非虛擬。
3）影響孩子心理
當(dāng)孩子選擇用ipad這類電子產(chǎn)品來逃避壓力，這就會讓孩子成為心理承受能力比較低的小孩，長大之后面對挫折也更加容易沮喪，繼而引發(fā)其他的心理問題。
所以對于這個(gè)問題，才會讓爸爸媽媽們都想進(jìn)行干預(yù)，但是干預(yù)也需要一定的方法，如果想要通過打罵的方式處理，那么可能效果并不理想。我們其實(shí)也可以學(xué)習(xí)天天媽這樣的ACT方法。
ACT方法分為三個(gè)步驟
第一步：接納孩子的愿望與情緒（Aceppet）
共情其實(shí)是處理父母與孩子關(guān)系是最好的辦法，當(dāng)我們能夠站在孩子的角度感受的話，孩子能更加容易接受。
在了解到孩子對于ipad有過度依賴時(shí)，父母可以這樣跟孩子聊天，“媽媽知道ipad確實(shí)挺好玩的，媽媽平時(shí)也會玩”類似這樣的話，會讓孩子感覺到你是能夠理解他的，并且會對你產(chǎn)生一定的信任。接著我們就要在聊天中找到ipad吸引孩子的一個(gè)點(diǎn)，可能是某一款游戲，也可能是某一個(gè)功能。
找到關(guān)鍵點(diǎn)之后才能進(jìn)行下一步。
需要注意的是，雖然我們理解這樣的行為，但也要告訴孩子這并不代表過度的依賴行為是被允許的。
第二步：溝通并建立規(guī)則（Communicate）
獲得孩子的信任之后，我們就要開始跟孩子建立規(guī)則，比如一天規(guī)定幾個(gè)小時(shí)的玩ipad時(shí)間之類的。
第三步：給出一個(gè)正確的答案和建議（Target）
對于三歲以下的孩子來說，太多的詞語會讓孩子記不住。所以我們最好多使用正面的詞語，短小精簡。
如果想表達(dá)“不要玩ipad”就可以變成“出去踢足球”，把不想讓孩子做的事情變成希望孩子做的事情。
當(dāng)我們已經(jīng)在第一步發(fā)現(xiàn)孩子上癮的關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，我們就可以找到有同樣吸引力的替代品，比如孩子喜歡里面的音樂游戲，那么父母大可給孩子準(zhǔn)備音樂玩具，目的就是為了轉(zhuǎn)移孩子的興趣點(diǎn)以及注意力。
關(guān)于ACT的內(nèi)容就簡述完成了，在溝通的時(shí)候父母要觀察孩子的情緒，盡量在雙方情緒都比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行。這也可以讓孩子學(xué)會用理性的方式來和父母溝通。孩子哭鬧時(shí)候提出的要求，家長也盡量不要去答應(yīng)附和。孩子出現(xiàn)行為問題的時(shí)候，不要只從孩子身上找問題，父母還要學(xué)會自查。一個(gè)人的性格除了遺傳因素，還有來自家庭環(huán)境因素的影響。
枕邊育兒寄語：
最后還是建議父母們2歲之前不要給孩子接觸電子產(chǎn)品，2歲之后可以適當(dāng)?shù)赝嬉煌妫改缚梢耘阒麄円黄鹜妗Ｕ鎸?shí)的接觸遠(yuǎn)比電子產(chǎn)品帶來的陪伴要優(yōu)質(zhì)的多，如果只是因?yàn)樽约浩綍r(shí)比較忙碌，也盡量不要孩子悶在家里玩ipad，畢竟還有很多娛樂活動(dòng)呢。
