小孩處于青春叛逆期,家長怎么做（如何幫助孩子度過青春期叛逆）
孩子青春期叛逆是有內部原因和外部原因的，在青春期的時間段，孩子出現了所謂的這樣那樣的問題。其實有的時候孩子已經發生了很大的變化，但家長沒有跟上這種變化，才會出現這么多問題。
青春叛逆期的孩子，他的心理發展特征是自我同一性與角色混亂，左養右學教育賴頌強在講孩子心理建設的直播課里面有詳細的講解，面對青春叛逆期的孩子，家長如何系統的去幫孩子做好心理建設，陪伴孩子順利度過青春期，這是每一個家長必學的課題，家長你認可嗎？
青春期的孩子生理、心理上都發生著巨大的變化，最高層的家長應該肯為孩子做出改變。
5大轉變給到大家，希望對您和您的家庭有所幫助。
第一、轉變位置關系
很多父母在孩子青春期的時候還拿家長作風那一套對孩子批評、指責、說教、講道理等等，有的家長還經常跟孩子吵架。當倆人吵架時，倆人處于同一水平。但這時如果有人突然想明白了，認知水平提升了，就把那個對抗的力量給收起來，真正優秀的父母在和青春期孩子相處時，懂得放下身段，與孩子同頻共振，甚至臭味相投，放下說教，放下批評，讓孩子感覺到父母是真的想去懂他的人，是真心實意想和他成為朋友的人，這份支持和接納對孩子就是一份巨大無比的心理支撐。
第二、轉變與孩子的溝通方式
處長青春期的孩子，正是學業壓力越來越大的時候，學習就是他生活的主旋律，主基調，這時候有些父母與孩子溝通時，三句話離不開學習，沒有其他閑聊的話題了。久而久之，孩子就會暴躁、逆反，所以必須轉變溝通方式，改變溝通的語言，聊孩子感興趣的話題，了解的過程就可以了解到孩子的價值觀。在溝通的過程中，孩子看到了什么、聽到了什么，往往就是他感受的來源。所以父母要轉變和孩子溝通的語氣和表情，管理好自己的情緒。
第三、轉變對心理需求的認知
青春期的孩子既渴望像成年人一樣獨立，又需要像孩子一樣依賴父母，這是他最主要的一個心理矛盾。在這不同的心理需求面前，家長要看到TA既有大人的一面，又有小孩的一面。所以家長要在這兩者之間取得平衡和及時的回應、及時的切換。
首先，隨著孩子年齡的增長，TA會越來越渴望被家長尊重、被認可，這是他作為大人的心理需求，TA開始有越來越強烈的獨立意識，不喜歡被父母管束、干預，遇到事情開始有自己的想法。
作為父母應該適當的去放手，讓孩子感覺到他是被尊重、被認可、被信任的，TA才能反過來去尊重父母，尊重父母的意見或建議。否則，TA會為了自己的獨立而選擇對抗，甚至是為了對抗而對抗，根本不顧是非對錯。
其次，TA有時候又特別敏感脆弱，像個小小孩。在他成長的過程中，TA開始面對巨大的壓力，更多的挑戰和更復雜的關系，很多事都不會，還不具備那個能力，更容易受傷。這時TA更需要父母的呵護，父母會無條件的接納。如果在TA需要時，父母沒給TA及時的保護、接納和指引，TA就會覺得無助孤獨，有被拋棄的感覺。
這時候一旦跟父母有大的沖突，TA就會做出傻事，TA認為被全世界拋棄了，因為父母是TA人生最后的港灣。所以，家長一定無條件地接受這個矛盾的孩子，跟上他變化的節奏，用心去平衡這一組矛盾著的心理。
第四、轉變對審美的認知
每代人都有不同的審美，各代人最大的差異就是審美的差異。
青春期的孩子追求自己的個性，與父母的審美差異越來越大。父母喜歡的TA看不上，孩子喜歡的父母不理解，所以在審美上就會出現錯位。作為父母要接納孩子當下的個性和審美，主動改變自己的審美，力爭達到與孩子同步，喜歡孩子喜歡的歌星、影星，讓自己變年輕的同時，也拉近跟孩子的關系。
你想讓孩子覺得你理解他，你就要從理解他的審美開始，你需要做出調整，這會使孩子覺得你理解他，或者愿意去理解他，愿意為他而做出改變，孩子自然就愿意對你打開心扉。
轉變審美，是父母跟青春期孩子建立良好親子關系或改善親子關系最有效、最直接、最簡單的辦法。
第五、轉變我們自己的精力狀態
青春期的孩子是早上七八點鐘的太陽，而很多父母都已經到了下午四五點鐘的太陽了。在面對青春期的孩子時，家長也很無力和無助，不知所措，所以情緒也容易波動，甚至與孩子起沖突。
其實孩子進入青春期，精力是越來越旺盛，但父母的精力狀態開始走下坡路，感到很無力，這種無力是父母自己的體力和腦力達不到了，并非孩子犯了多大的錯。所以父母要調整自己的精力狀態，從運動、睡眠和飲食三方面做出改變，把自己的精力狀態調到最佳。
把調整自己的精力狀態當作最重要的事，做一個精力充沛最好的自己是解決一切問題的基礎。
以上五點轉變你記住了嗎？每一個轉變都不是那么容易，但只有你想轉變，也不是那么難。只要開始轉變，你就會有意想不到的收獲。但俗話說得好：三尺之冰，非一日之寒。所以請相信時間的力量，相信堅持的力量，相信相信的力量！只有堅持去做，水滴石穿，更何況那是自己的孩子，孩子一定能夠感受得到，TA也一定會越來越好的。
