雙減減的是懶惰的家長(zhǎng)（雙減,一減不優(yōu)秀的孩子,二減不重視教育的父母）

“雙減”不減責(zé)任，不減質(zhì)量，也不減成長(zhǎng)。

安全意識(shí)的培養(yǎng)是孩子能否身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵部分之一，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講孩子心理建設(shè)的直播課，里面會(huì)講到如何讓孩子身心健康的成長(zhǎng)，包括孩子的行為安全，網(wǎng)絡(luò)使用安全意識(shí)，防火，防水，防電，交通安全等等，這些都是要每一個(gè)父母必須教會(huì)孩子的安全意識(shí)。

它在給孩子的學(xué)業(yè)松綁的同時(shí)，也在給家庭教育“加碼”。

作者丨李核桃

備受矚目的“雙減”政策，終于隨著孩子們的開學(xué)全面落地了。

根據(jù)雙減提出的新政策：

孩子們周末、節(jié)假日、寒暑假，不用上培訓(xùn)班了；

周一到周五，回家不用寫作業(yè)了；

每逢月底、期中，也不用考試了。

總之，孩子們都輕松了！

可是雙減之后，家長(zhǎng)就能真正做到撒手不管了嗎？

雙減，看似給孩子的學(xué)業(yè)松了綁，實(shí)則對(duì)孩子提出了更高的要求。

不少孩子因?yàn)樽鳂I(yè)減少，就變得懶散、沒有毅力，難以養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

“雙減”后新學(xué)期，父母一定要警惕孩子“積懶成笨”。

雙減的背后，其實(shí)是對(duì)父母和孩子的“雙加”。

父母，要加什么？

為了配合雙減落地，前不久教育部又頒布了“5加2”課后服務(wù)政策：即每周的5個(gè)工作日中，每天延長(zhǎng)學(xué)校課后服務(wù)至少2小時(shí)。

很多網(wǎng)友表示不理解：孩子都?xì)w老師管了，那還要父母干什么？

父母作為孩子的第一任老師，絕不可能置身事外。

在教育轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時(shí)期，父母一定要加強(qiáng)對(duì)家庭教育的重視。

1. 一加陪伴

新學(xué)期第一個(gè)周末，就看到一個(gè)父親帶著孩子去公園搞“水火箭”發(fā)射。

這個(gè)活動(dòng)有些“科學(xué)實(shí)驗(yàn)”性質(zhì)，既好玩，又讓孩子對(duì)一些物理知識(shí)有了更直觀的了解，可謂寓教于樂。

雙減后，孩子們空閑時(shí)間增多了，這就需要家長(zhǎng)花費(fèi)更多時(shí)間陪伴孩子。

家長(zhǎng)再忙，在接送孩子上下學(xué)的路上，在晚飯前后、睡覺前這些時(shí)間段，也要抽出半小時(shí)給孩子高質(zhì)量的陪伴。

可以陪他聊聊天，了解一下孩子當(dāng)天所見所聞，心情如何，增進(jìn)親子關(guān)系；

或者陪他看看書、下下圍棋，陶冶一下情操；

或者陪孩子散散步、打打球、玩玩游戲，放松一下神經(jīng)。

周末和節(jié)假日，也可以帶孩子出來感受一下大自然，或者帶孩子去少年宮、科技館、博覽館等地方長(zhǎng)見識(shí)。

父母的陪伴在哪里，孩子就會(huì)在哪里收獲親情和成長(zhǎng)。

2. 二加監(jiān)督

看過一個(gè)視頻，暑假家長(zhǎng)外出時(shí)，孩子在家乖寫作業(yè)。

很久后家長(zhǎng)回來了，發(fā)現(xiàn)孩子還在原來的位置寫作業(yè)。

家長(zhǎng)直覺不對(duì)勁，打開監(jiān)視器看回放，看完哭笑不得。

原來，他們走后不久，孩子就和朋友偷偷打開電視，逍遙快活起來。

直到家長(zhǎng)開門的一瞬間，他們才迅速關(guān)掉電視，來了個(gè)“乾坤大挪移”，恢復(fù)原位。

作家蘇心說過：

“孩子就是孩子，他們自律性很差，沒有幾個(gè)孩子能管住自己。

不要以為你去上班了，他會(huì)在家里學(xué)習(xí)；你去睡覺了，他還在學(xué)習(xí)；你看他老老實(shí)實(shí)坐在那里，說不定正在玩游戲呢！”

孩子的自制能力不足，沒有幾個(gè)孩子是不貪玩的。

雙減后，作業(yè)和考試都減少了，孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力自然沒以前強(qiáng)了。

這就需要家長(zhǎng)及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，及時(shí)督促孩子查漏補(bǔ)缺，避免孩子放飛自我。

此外，生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等各方面都要加強(qiáng)督促，避免孩子養(yǎng)成懶散、作息紊亂等壞習(xí)慣。

3. 三加自我管理

有網(wǎng)友說：雙減后，家長(zhǎng)文化水平的重要性就出來了。以前還有老師可以培訓(xùn)，現(xiàn)在沒點(diǎn)教育水平的父母只能抓瞎了。

話不全對(duì)，但也不是毫無道理。

以前孩子可以借助培訓(xùn)班強(qiáng)化學(xué)科知識(shí)，但雙減之后沒有了外力援助，只能靠課堂認(rèn)真聽課了。

文化水平高的家長(zhǎng)可以親自輔導(dǎo)孩子，但普通家長(zhǎng)亦可以給孩子其他方面的支持。

比如在家盡量不要當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)、打游戲，給孩子樹立一個(gè)好的榜樣；

比如可以多陪孩子讀讀書，一起營(yíng)造良好的家庭閱讀氛圍；

比如孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候不要去打擾他，給他提供一個(gè)安靜的環(huán)境，提高他的專注力。

育兒專家黃靜潔說：

“父母養(yǎng)育孩子，不僅僅是讓孩子健康不生病，吃飽穿暖，更應(yīng)該考慮把孩子培養(yǎng)成什么樣的人， 而這取決于父母的格局，因?yàn)楦改傅母窬譀Q定了養(yǎng)育孩子時(shí)的視野、態(tài)度和方法。”

孩子未來成就大小，與父母的自身的素養(yǎng)有很大關(guān)系。

父母提升自己的綜合實(shí)力，才有助于提升孩子的綜合素質(zhì)。

孩子，要加什么？

雙減政策出臺(tái)后，很多家長(zhǎng)表示迷茫：沒有了補(bǔ)習(xí)班的孩子，課余時(shí)間干什么呢？難道放任他們一直玩嗎？

這讓我想起前不久考進(jìn)清華的福州學(xué)霸石圻坦，他就從來沒有上過任何校外培訓(xùn)班，靠的只有“計(jì)劃+自律”。

可見自我管理能力強(qiáng)的孩子，即使沒有培訓(xùn)班輔助，也不影響成長(zhǎng)。

雙減之后，孩子最需要加強(qiáng)的，是這三項(xiàng)能力。

1. 一加自律

雙減，針對(duì)的是“義務(wù)教育階段”的學(xué)生，主要受益的是中小學(xué)生。

然而，在政策的影響下，未來將有一半學(xué)生考不上高中也是事實(shí)。

這就意味著：在大家都不上補(bǔ)習(xí)班的前提下，誰家孩子能做到自主學(xué)習(xí)，誰家孩子才更容易考上高中、順利進(jìn)入大學(xué)。

雙減之后，自律的孩子更容易出眾。

同事的女兒今年二年級(jí)，雖然最近放學(xué)后沒有作業(yè)了，可她每天還是背一首唐詩、聽20分鐘英語兒歌、跳繩200個(gè)。

而我兒子呢，放學(xué)回家第一件事就是先開電視。

我向同事取經(jīng)，同事卻說：“我也沒逼她學(xué)，就是她自己習(xí)慣了。”

早在孩子上幼兒園時(shí)，她就開始給孩子做每日計(jì)劃，每天幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)吃早餐，幾點(diǎn)看繪本什么的都定的一清二楚。

上小學(xué)后，母女倆依然保持了做計(jì)劃表的習(xí)慣，從暑假開始，每天都要背唐詩、聽英語兒歌、跳繩……開學(xué)后孩子依然保持著這些習(xí)慣。

美國(guó)心理學(xué)教授塞德茲說：

“人如同陶瓷器一樣，幼兒期就好比制造陶瓷器的粘土，給予什么樣的教育就會(huì)成為什么樣的雛形。”

孩子天生都是缺乏自制力的，自律的習(xí)慣，越早抓越好。

小時(shí)候幫他定型以后，后面再堅(jiān)持就容易了。

2. 二加運(yùn)動(dòng)

雙減政策落地后，孩子們發(fā)生了什么變化？

廣東一位家長(zhǎng)說：“現(xiàn)在作業(yè)少了，早早做完，就可以出來運(yùn)動(dòng)一下，每天戶外活動(dòng)1小時(shí)是有的。”

雙減之后，體育將越來越被重視，不僅是因?yàn)楹⒆印坝懈鄷r(shí)間運(yùn)動(dòng)”了。

腦科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后，大腦會(huì)產(chǎn)生多種腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞長(zhǎng)出新的分支，促進(jìn)大腦發(fā)育。

所以那些操場(chǎng)上比較活躍的孩子，通常也是學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀的孩子。

廣西高考狀元楊晨煜就說過：

“我從小體育就很好，高三沖刺復(fù)習(xí)很累，身體能跟得上，得益于平時(shí)的鍛煉。

運(yùn)動(dòng)讓我放松，保持充沛的精力，也能提高專注度，有效率地看書十分鐘勝過盲目刷題兩小時(shí)。”

想要培養(yǎng)孩子健全又完整的人格，首在運(yùn)動(dòng)。

它不僅能強(qiáng)健孩子的體魄，還能強(qiáng)大孩子的精神意志，讓考試的壓力、成長(zhǎng)的煩惱隨汗水排解掉，對(duì)孩子各方面的促進(jìn)不勝枚舉。

正如《習(xí)慣的力量》一書所說：

“某些或某個(gè)習(xí)慣，一旦將其改變，就會(huì)引發(fā)連鎖反應(yīng)，進(jìn)而重塑生活、學(xué)習(xí)方式。

對(duì)于很多人來說，運(yùn)動(dòng)是引發(fā)廣泛變化的核心習(xí)慣。”

李玫瑾教授因此建議，青春期之前，一定讓孩子發(fā)展一兩項(xiàng)體育愛好，讓孩子養(yǎng)成自主運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

不愛動(dòng)的孩子，家長(zhǎng)可把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作“作業(yè)”，每天強(qiáng)制孩子運(yùn)動(dòng)至少1小時(shí)。

家長(zhǎng)也可以陪孩子一起動(dòng)起來，“先動(dòng)”的家長(zhǎng)更能帶起“后動(dòng)”的孩子。

擁有一個(gè)強(qiáng)壯健康的身體，才是未來一切發(fā)展的前提。

3. 三加社會(huì)實(shí)踐

新學(xué)期的第一個(gè)周末，看到一個(gè)男孩早早就起床做飯了。

熗鍋、攪雞蛋、掌勺，幾分鐘就做好了一個(gè)西紅柿炒雞蛋。

飯菜做好之后，還挨個(gè)端到了餐桌，擺好碗筷，做好開飯的準(zhǔn)備。

陶行知說：生活教育，是供給人生需要的教育，人生需要什么，我們就教什么。

雙減之后，成績(jī)將不再是衡量一個(gè)孩子優(yōu)秀與否的唯一標(biāo)尺，德智體美勞全面發(fā)展的孩子將更有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

孩子的知識(shí)和技能不僅來源于書本，還更多地來自生活實(shí)踐。

除了在家做飯、做家務(wù)，將來他們也許還要下農(nóng)場(chǎng)、觀摩寫字樓，甚至走向街頭，沉浸式體驗(yàn)各行各業(yè)。

世界的舞臺(tái)有多大，孩子的課堂就有多大。

帶孩子參與各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，不僅能培養(yǎng)他們的生活技能，還能培養(yǎng)他們主動(dòng)參與家庭生活、社會(huì)生活的熱情，為將來走向人生的大舞臺(tái)做準(zhǔn)備。

教育的終極目標(biāo)，其實(shí)還是培養(yǎng)孩子與世界的相處能力。

父母才是孩子最好的“培訓(xùn)師”

雙減政策剛出來時(shí)，很多家長(zhǎng)擔(dān)心自己的孩子成績(jī)落下，未來沒有出路。

其實(shí)，“雙減”背后更深的一層邏輯，則是讓每個(gè)孩子都有更適合自己的路。

基礎(chǔ)教育一個(gè)最重要的目的就是篩選，誰當(dāng)科學(xué)家，誰做工程師，誰又當(dāng)工廠的工人，讓每個(gè)孩子都有一技之長(zhǎng)。

而不是將所有孩子都納入一個(gè)賽道，只拼分?jǐn)?shù)。

正如北大教授丁延慶所說：

“每個(gè)孩子，可能都有他的獨(dú)到的地方，甚至是過人之處。我們作為父母，不能用單一的尺度去看待孩子。

你應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)孩子身上其他方面的優(yōu)勢(shì)，找到一個(gè)最適合他的路徑來協(xié)助他，讓他在這個(gè)路徑上充分發(fā)展，讓每個(gè)孩子都能成為有用之才。”

愛孩子要有“窄門思維”。

別將所有孩子都逼進(jìn)考試這“唯一賽道”里競(jìng)爭(zhēng)，而是激發(fā)每個(gè)孩子的潛能，讓每個(gè)孩子在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域一枝獨(dú)秀。

而這，需要家長(zhǎng)更加關(guān)注孩子的興趣、特長(zhǎng)，發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處；

更加善于創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子去體驗(yàn)、實(shí)踐。

以及更加尊重孩子的選擇。

雙減之前，我們靠砸錢報(bào)培訓(xùn)班教育孩子，拼的是父母的財(cái)力。

雙減之后，我們靠提升格局、開拓視野的方式引導(dǎo)孩子，拼的是父母的處事方式、思維方式以及在孩子身上所花的心思。

而這，才是真正的拼爹媽時(shí)代！