如何度過叛逆期方法（如何緩解叛逆期）
撫養孩子順利長大成人是一場馬拉松，距離漫長且困難重重，叛逆期算是馬拉松當中的一個很難跨越的鴻溝了。
青春叛逆期的孩子，他的心理發展特征是自我同一性與角色混亂，左養右學教育賴頌強在講孩子心理建設的直播課里面有詳細的講解，面對青春叛逆期的孩子，家長如何系統的去幫孩子做好心理建設，陪伴孩子順利度過青春期，這是每一個家長必學的課題，家長你認可嗎？
關于叛逆期，是一個心理和生理的雙重考驗，對于家長和孩子雙方而言，是需要二者相互配合，相輔相成的。對于這樣的叛逆，家長在處理時要講究方式方法，若是采取的方法過激，可能起到反作用。
從青春期一開始，無論男孩還是女孩，他們的身心就被一股巨大的原始力量所占據和控制，想法和行為都將產生劇烈的變化。讓他們就像長了犄角的小馬，既倔強又刺兒頭，以自我為中心易怒，愛發脾氣，不聽話。而這股力量就是荷爾蒙。
科學家發現，荷爾蒙使大腦中掌管情緒的地方特別活躍，因此青少年的情緒起伏都比較大。而掌管理智、決策的大腦的總指揮額頁，一般要到20至25歲成熟。
所以，青春期孩子的情緒很容易被荷爾蒙折騰得陰晴不定，晚熟的額頁又不能出來控制局面，從而整個人顯得沖動不理性。家長應該怎么做？
尊重孩子
叛逆期的孩子性格是比較暴躁，他們做的一些事情是家長可以接受的，家長這個時候一定要尊重孩子，接納孩子，有耐心的了解清楚孩子到底在想什么？這個時候切記不能勸孩子罵孩子。即便你認為他的做法非常的不準確。
換位思慮
家長和孩子都要換位思慮，要時常假如自己是個孩子，假如自己背著書包，每天上７節課，晚上要造作業２小時，這么的工作時間。
如此的用腦強度對自己有沒有感覺勞累，這么您就曉得孩子的生理設法，而孩子要換位思忖，若是自己是爸媽，每天為了家計而不辭勞苦，對孩子照料仔細，對于孩子來說，特別好寫出文字要好些，寫出來以后，就曉得孩子的心思。
多和孩子溝通
處于叛逆期的孩子內心是渴望得到理解的。這個時期的孩子對于世界會產生很多不同的看法，見解。這個時候就需要父母多從孩子的角度去看待問題，多一些理解，學會尊重孩子的選擇。
不要太過約束孩子的做事行為，這個時期的孩子自身已經有了判斷對錯的能力。父母要做的就是多和孩子溝通，讓孩子說出自己的想法。讓孩子覺得自己能夠得到理解，得到尊重。
