現(xiàn)在大家都會覺得孩子的抗壓能力這么弱，我們來看一下大的成長環(huán)境和背景。
第一個是父母的教養(yǎng)方式。
在心理學(xué)中，父母的教養(yǎng)方式分為三大類型：權(quán)威型，放養(yǎng)型，專制型。
權(quán)威型：是最好的教養(yǎng)方式之一，我們給孩子樹立規(guī)則、邊界和提出的要求，既有一定的標(biāo)準(zhǔn)，又有靈活和彈性。
專制型：家長過于控制，我說了你必須聽，否則就會嘲笑、批評、諷刺。
放養(yǎng)型：過于溺愛孩子，沒有規(guī)則和要求、邊界。
權(quán)威型的家長該展示愛的時候展示愛，該展示嚴(yán)格的時候展示嚴(yán)格。用一句很流行的話說，“不帶誘惑的深情，不帶敵意的堅決。“
按照理論講，青春期的孩子只要不是殺人放火、偷盜、吸毒這些惡劣的犯罪性質(zhì)的事情，父母就不要強行進入他的世界。青春期是一個非常躁動不安、非常沖突的年齡階段。
第二個就是家族內(nèi)部的創(chuàng)傷代際遺傳。
如果一個爸爸媽媽他們自己內(nèi)在都是傷痕累累的，自己本身就沒有得到高質(zhì)量的愛，其實是沒有辦法去愛孩子的。可能當(dāng)孩子犯錯后，父母第一時間是討厭、嫌棄孩子，批評、諷刺、指責(zé)也就出來了。
在這種背景下，孩子遇到問題第一時間肯定不會求助父母。有的孩子為什么非常沉迷于手機、網(wǎng)絡(luò)、早戀，甚至有些青少年開始吸毒，所有成癮行為一個很本質(zhì)的原因就在于他的情感不能跟父母鏈接。和父母無法鏈接的時候，就只能向外界去尋求，手機是最直觀的，游戲是最簡單的。
我們學(xué)了好多的家庭教育、心理學(xué)，但是當(dāng)我們遇到孩子的問題時，我們?nèi)匀粵]有辦法做到寬容、慈愛，那是因為我們內(nèi)心深處有一個受傷的小孩，一個躲在角落里瑟瑟發(fā)抖的小孩。我們內(nèi)心的小孩沒有成長好，沒有獲得療愈，潛意識沒有疏通，是沒有辦法用理智去教育孩子的。
學(xué)習(xí)知識是頭腦層面的，一進入到親密關(guān)系、親子關(guān)系，直接就觸發(fā)了我們潛意識的按鈕。我有一位來訪者發(fā)出了靈魂疑問：為什么我學(xué)了這么多，還是沒有辦法教育好孩子？根源就是在這里。
創(chuàng)傷的代際遺傳，通俗意義上講就是姥姥怎么對待媽媽，媽媽怎么對待你，你就會怎么對待你的孩子，這是在女系里。在父系里就是，爺爺怎么對待爸爸，爸爸怎么對待你，你就可能以相應(yīng)的方式對待自己的兒子。
鏈條怎么斷掉？難道就這么重復(fù)下去了嗎？鏈條說斷也能斷，就是帶著強大的覺察，覺察再覺察。當(dāng)你帶著覺察去生活的時候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這個情境很相似，這種感覺很熟悉的時候，你一定要停在這，去看一下這種熟悉的感覺是什么，小的時候發(fā)生過嗎？
無論當(dāng)前面臨什么，都要抱有希望，無論有什么樣的創(chuàng)傷，我們都可以得救。我們要努力學(xué)習(xí)，付出大量的努力去覺察和成長，我們就能從這些鏈條當(dāng)中脫離出來。我們成長了、健康了，我們的孩子自然就能更健康，我們更能給孩子提供好的環(huán)境和成長氛圍。
如果家里的管束比較多的話，青春期的孩子叛逆也是個好事情，青春期這個階段沒有叛逆的話，在成年階段會更容易做出挑戰(zhàn)社會規(guī)則和底限的事情。
我有一位好朋友，她的爸爸是偏執(zhí)型的邊緣人格，她從小就是個乖乖女，一直都很文靜，在她26歲的時候遇到她的老板，就和老板好上了，直到現(xiàn)在生了孩子也沒有結(jié)婚，一直處在一個第三者的位置上。如果小時候沒有經(jīng)歷過青春叛逆期，那長大就會做出更叛逆的事情來。
青春期的孩子在這一階段開始探索我是誰，而且逐漸離開家庭，開始建立起自己的小圈子，完成他的身份認(rèn)同。比如有的青春期的女孩子一會兒覺得自己像爺們兒，一會兒覺得自己是少女，其實是比較混亂的，這種混亂也是必經(jīng)階段，她要完成她的身份認(rèn)同、角色統(tǒng)一性，然后逐漸穩(wěn)定下來。
