小學生心理健康輔導記錄
日期：2023年2月18日
咨詢者：小明
咨詢師：小紅
小明是一個小學生，他最近感到非常焦慮和不安。他不愿意和同學們玩耍，總是躲在角落里，并且不愿意參加學校活動。小紅發現了這些問題，于是她開始和小明聊天，幫助他解決這些困難。
咨詢記錄如下：
咨詢時間：2023年2月18日
咨詢地點：學校心理咨詢室
咨詢者：小明
咨詢師：小紅
開始咨詢時，小明看起來很緊張，他沉默了一會兒，然后才開口說話。小紅問他最近為什么感到焦慮和不安，小明回答說，他擔心同學們會嘲笑他。
小紅問小明，他是否曾經遭受過歧視或者虐待，小明點了點頭。小紅說，她知道這很不公平，但是小明需要堅強起來，學會應對這些困難。
咨詢時間：2023年2月19日
咨詢地點：學校心理咨詢室
咨詢者：小明
咨詢師：小紅
在第二天的咨詢中，小明依然感到焦慮和不安。小紅繼續和他聊天，問他是否有什么困難需要解決。小明告訴小紅，他非常喜歡玩游戲，但是他擔心同學們會嘲笑他。
小紅告訴小明，玩游戲并不是一件壞事，而且游戲可以幫助他放松心情，減輕壓力。她還告訴小明，如果他感到焦慮或者緊張，他可以和朋友們一起聊天，或者找老師尋求幫助。
咨詢時間：2023年2月20日
咨詢地點：學校心理咨詢室
咨詢者：小明
咨詢師：小紅
在第三天的咨詢中，小明的情緒有所好轉，他開始和同學們玩耍，并且參加了學校活動。小紅告訴小明，他已經找到了解決問題的方法，并且感到非常開心。
最后，小紅告訴小明，她會一直幫助他，直到他完全克服這些困難。小明感激地點了點頭，然后離開了心理咨詢室。
通過這次心理咨詢，小明學會了如何應對困難和挫折，并且變得更加堅強和自信。
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