玩手機自言自語對孩子的影響非常大，如果孩子經常玩手機，可能會對他們的身心健康造成負面影響。因此，家長應該采取措施來防止孩子玩手機自言自語。
第一步，家長應該限制孩子玩手機的時間。孩子應該在適當的時間內使用手機，并且不應該過度使用。家長可以制定一個時間表，讓孩子在特定的時間使用手機，并且確保孩子有足夠的時間進行其他活動。
第二步，家長應該監督孩子玩手機的行為。家長應該監督孩子是否在玩手機時進行自言自語，或者是否沉迷于手機。如果家長發現孩子正在做這些行為，應該立即制止，并幫助孩子擺脫手機成癮。
第三步，家長應該鼓勵孩子參加其他活動。家長應該鼓勵孩子參加其他活動，如運動，閱讀，繪畫等。這些活動可以幫助孩子培養興趣愛好，提高自信心，并且減少對手機的依賴。
第四步，家長應該為孩子提供正面的反饋。當孩子參加其他活動時，家長應該給予積極的反饋，鼓勵孩子繼續參加這些活動。家長也應該表揚孩子，讓他們感到自豪。
最后，家長應該意識到，手機自言自語是一種行為模式，而不是個人問題。家長應該幫助孩子克服這種行為模式，并幫助他們建立健康的行為模式。
總之，玩手機自言自語對孩子的身心健康造成負面影響。因此，家長應該采取措施來防止孩子玩手機自言自語，并幫助孩子建立健康的行為模式。
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