小孩子不能玩手機，因為手機可以吸引孩子的注意力，讓他們沉迷于虛擬世界，從而對現實生活中的事情失去興趣，甚至可能導致學習成績下降、社交能力喪失、行為異常等問題。因此，對于家長來說，如何戒除孩子的網癮是一個非常重要的問題。
以下是一些戒除網癮的方法：
1. 與孩子溝通。與孩子溝通，了解他們為什么會沉迷于網絡，并找出問題的根源。然后，根據孩子的情況制定相應的計劃，幫助他們擺脫網絡成癮。
2. 制定規則和限制。家長應該與孩子一起制定規則和限制，明確手機和其他電子設備的使用時間和地點，并確保孩子知道這些規則和限制。
3. 建立健康的社交圈。建立健康的社交圈，鼓勵孩子與同齡人交往，參加課外活動和運動，以幫助他們恢復對現實生活中的興趣和動力。
4. 監督孩子的行為。家長應該監督孩子的行為，確保他們遵守規則和限制，并幫助他們糾正不良行為。
5. 尋求專業幫助。如果孩子的網癮非常嚴重，家長可以尋求專業幫助，如心理咨詢師或治療師。他們可以幫助制定更有效的戒除網癮計劃，并提供必要的支持和指導。
總之，戒除孩子的網癮需要家長的耐心和努力。通過與孩子溝通，制定規則和限制，建立健康的社交圈，監督孩子的行為，以及尋求專業幫助，家長可以有效地幫助孩子擺脫網癮，恢復對生活的興趣和動力。
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