焦慮和抑郁是最常見的兩種心理健康障礙。根據(jù)美國焦慮與抑郁協(xié)會(huì)的說法，大約4000萬美國成年人患有至少一種焦慮癥。大約1600萬美國成年人患有嚴(yán)重的抑郁癥。雖然這兩種類型的疾病很普遍且經(jīng)常并發(fā)，但它們是不同的疾病。
確定某人是否患有焦慮與抑郁可能很困難，因?yàn)閮烧哂泻芏喟Y狀。區(qū)分抑郁與焦慮可能是具有挑戰(zhàn)性的，并且許多人給每個(gè)人分配了錯(cuò)誤的癥狀。每種都有不同的特征，理解差異對于理解這些疾病至關(guān)重要。
一、焦慮和抑郁之間的差異
焦慮和抑郁是精神健康障礙的不同類別。抑郁是一種情緒障礙，而焦慮是其自身的病癥。焦慮癥有很多類型，例如廣泛性焦慮，社交焦慮和特定恐懼癥。與抑郁癥相關(guān)的疾病也有不同類型，包括重度抑郁癥，季節(jié)性抑郁癥和躁郁癥。
焦慮和抑郁之間的另一個(gè)區(qū)別是它們的定義。抑郁癥是一種情緒低落，以沮喪和壓倒性悲傷為特征的疾病。焦慮是與不良事件或后果發(fā)生的不可避免的感覺有關(guān)的壓倒性擔(dān)憂或壓力。抑郁癥和焦慮癥之間的其他差異包括疾病癥狀和用于治療的藥物。
1、癥狀差異
比較焦慮癥和抑郁癥的體征是區(qū)分疾病的一種方法。在焦慮的癥狀包括：
- 疲勞
- 躁動(dòng)不安
- 出汗
- 無法集中精神
- 反省或強(qiáng)迫性思維模式
- 惡心
- 失眠
- 驚恐發(fā)作
- 易怒
- 隔離
- 食欲變化
抑郁癥涉及許多與焦慮癥相同的癥狀，但有些癥狀（如過度擔(dān)心或恐懼）與抑郁癥并不直接相關(guān)。同樣，經(jīng)歷自殺念頭更容易導(dǎo)致抑郁，而不是焦慮。
2、用藥差異
許多用于焦慮和抑郁的藥物被稱為再攝取抑制劑。再攝取抑制劑有不同類型，包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）和5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRIs）。
用SSRI與SNRI來治療焦慮癥和抑郁癥取決于醫(yī)生的建議。并非所有的SSRI或SNRI都足以應(yīng)對每種類型的焦慮癥或抑郁癥。SSRIs限制5-羥色胺的運(yùn)輸，這可以增加體內(nèi)5-羥色胺的水平，并有助于控制重度抑郁癥或各種焦慮癥的癥狀。SNRIs阻斷5-羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)和去甲腎上腺素轉(zhuǎn)運(yùn)，這也產(chǎn)生了化學(xué)平衡。
焦慮和抑郁癥藥物之間存在差異。抗抑郁藥，例如去甲替林，主要用于抑郁癥。焦慮癥藥物包括苯二氮卓類藥物，主要用于治療焦慮癥。
二、焦慮癥和抑郁癥為什么會(huì)經(jīng)常聯(lián)系在一起？
焦慮和抑郁是一樣的嗎？不，但是它們具有許多相似之處和聯(lián)系。
焦慮和抑郁經(jīng)常并存。根據(jù)美國焦慮癥和抑郁癥協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，將近50％的抑郁癥患者也患有焦慮癥。共存是普遍存在的，因?yàn)榻箲]經(jīng)常導(dǎo)致抑郁狀態(tài)，而嚴(yán)重的抑郁癥會(huì)導(dǎo)致焦慮。
1、癥狀相似
與抑郁癥相關(guān)的特定癥狀多于抑郁，反之亦然。但是，兩種疾病都有很多癥狀，包括：
- 隔離
- 易怒
- 無法集中精神
- 睡眠或食欲變化
- 惡心
- 對興趣愛好或其他活動(dòng)失去興趣
2、藥物的相似之處
SSRI和SNRI均可幫助緩解焦慮和抑郁情緒。根據(jù)網(wǎng)站VeryWellMind的說法，SSRIs主要用于治療焦慮癥和重度抑郁癥。
