休學是一件讓人十分糾結的事情，尤其是對于我這種因為焦慮癥而休學的人來說，更是一種難以抉擇的困境。每當我想到要回到學校，面對那些熟悉的環境和同學，我的內心就充滿了焦慮和不安。
一開始，我試圖逃避這種焦慮，我不想去面對那些熟悉的環境和同學。但是，逃避并不是解決問題的辦法，只會讓我的焦慮感更加嚴重。我開始思考，我需要做些什么來緩解我的焦慮感。
于是，我開始尋找一些方法來緩解我的焦慮感。我學會了更多的放松技巧，比如深呼吸和冥想，這些技巧可以幫助我放松身心，減輕焦慮感。我還學會了更多的自我安慰技巧，比如告訴自己，我可以通過休學來治療自己的焦慮癥，這樣可以幫助我保持積極的心態。
然而，這些技巧并不能完全緩解我的焦慮感。每當我想到要回到學校，面對那些熟悉的環境和同學，我的內心就充滿了焦慮和不安。我開始感到自己無法應對這種困境，我感到自己的能力受到了限制。
于是，我決定尋求更多的幫助。我去了醫院，接受了焦慮癥的治療。醫生告訴我，我需要采取一些措施來緩解我的焦慮感，比如鍛煉和飲食調整。這些措施可以幫助我改善身體和心理的健康，讓我能夠更好地應對困境。
通過治療和調整，我逐漸克服了自己的焦慮感。我學會了更多的放松技巧和自我安慰技巧，我也變得更加自信和堅強。當我想到要回到學校，面對那些熟悉的環境和同學時，我的內心已經不再感到焦慮和不安了。
休學雖然是一件讓人十分糾結的事情，但是通過努力和治療，我最終克服了自己的焦慮感。
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