在小班的時(shí)候，我總是因?yàn)槟懶《ε屡c同學(xué)交流。我總是躲在角落里，不愿意與他人分享自己的想法和感受。這種情況導(dǎo)致了我的成績(jī)下降，與同學(xué)們的關(guān)系也變得疏遠(yuǎn)。
但是，在一次班級(jí)活動(dòng)中，我意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題。我參加了許多討論，嘗試著表達(dá)自己的意見(jiàn)和想法。盡管一開(kāi)始有些緊張，但我逐漸變得越來(lái)越自信，越來(lái)越勇敢。
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通過(guò)這次經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了如何與他人溝通，如何表達(dá)自己的感受和想法。這對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)樗鼛椭页蔀榱艘粋€(gè)更加自信和勇敢的人。
我意識(shí)到，心理健康對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。在學(xué)校和家庭之外，我們還需要尋找和支持心理健康的資源。我希望未來(lái)能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)如何保持心理健康，并為自己和他人提供支持。
小班心理健康我變勇敢了。通過(guò)參加活動(dòng)和表達(dá)自己的意見(jiàn)，我不僅變得更加自信，還與同學(xué)們建立了更緊密的聯(lián)系。我相信，通過(guò)不斷努力和尋找支持，我能夠成為一個(gè)更加健康和快樂(lè)的人。
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