孩子不聽話讓人很傷心?家長到底該如何跟孩子進行溝通呢?有些家長在與孩子進行溝通的時候,非常氣憤,不想與孩子進行溝通,認為孩子完全是處于叛逆期,需要去和孩子進行溝通。
從《PET父母效能訓練》這本書中,我們能夠看到,溝通不僅能夠促進家庭關系的融洽,也能夠改善親子關系的融洽,有效提升父母與孩子之間的親密關系。
在書中,托馬斯·戈登博士就解決了孩子的溝通問題,并提出了與孩子有效溝通的7個方法,是一本幫助父母學會和孩子有效溝通的實用手冊。
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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01
父母學會四種溝通方式
為什么父母在和孩子溝通的時候,總是感覺到無力?
在回答這個問題之前,我們先來看一下父母在和孩子溝通的時候,到底應該分別在想些什么。
父母分別是:
1、放任型
經常使用“不”
“不行、不可以”
“不能”
“你怎么這么沒用”
“笨”
“難看死了”
“你是啞巴嗎?”
很多父母在和孩子說話的時候,都會覺得孩子還小,不會用這樣的話語,不會聽爸媽說話。可是隨著孩子長大,他發現自己慢慢的話語權越來越少了,父母不再是最愛他的人,所以孩子也不再愿意和父母溝通,所以父母要學會和孩子好好說話。
我們可以給孩子建議,可是我們不能夠做他的“救兵”。遇到這種情況我們應該怎么辦呢?我們可以從以下幾點去做:
一、把命令改為商量
比如說,媽媽們希望孩子每天早上7:00
就能夠按時起床,因為孩子不上學,她整天早上起不來,家長很著急,但是她得答應你的條件。如果你能夠讓孩子睡個午睡,明天你再起床,不要因為這個事情影響了孩子的睡眠。你要相信你的孩子是一個能夠說到做到的孩子,所以你就大膽放手。如果孩子不遵守,你不要批評他,更不要責備他,你可以鼓勵他把自己的想法告訴你,只要你耐心告訴他,總有一天他也會明白。
二、把命令換成選擇
有時候,您需要對孩子說“不”。“選擇是最重要的,無論什么年齡,什么樣的選擇都無所謂。”“當你做了選擇以后,我就會很樂意地幫助你。”“如果你以后要是真的做出了選擇,我會送你去上學,你想去哪個學校,我一定會送你回家。”“如果你再犯錯,我就不允許你看電視。”這樣的話你就明確地告訴孩子了自己的選擇。
同時也要鼓勵孩子去思考,如何對待自己的未來,如何對待別人的隱私,如何面對別人的脾氣。
這讓孩子在學習中能夠更多地思考,讓孩子把精力放在思考上,把自己的身體健康放在對自己負責的事情上。
還要鼓勵孩子多思考,認識到自己所做的事情并不是為了父母而改變,如果孩子有了錯誤行為,那么就要及時地反思,糾正他,而不是一味地責怪他,讓他形成一種錯誤的認識,自己什么都不知道,這樣的孩子對自己的成長沒有任何好處。
二、家長要學會忽視孩子的負面情緒
當孩子有負面情緒時,家長更應該去關注孩子的負面情緒,并及時做出一些調整,讓孩子認識到負面情緒是很正常的,不應該被忽略,作為家長,要幫助孩子克服這些負面情緒,讓孩子知道每個人都有表達負面情緒的時候,也有一些負面情緒存在。
比如考試沒考好,家長就會說:“怎么回事啊,你怎么回事啊?這么簡單的題都不會做。”這其實是在給孩子更大的壓力,長此以往孩子會產生“我很笨”“我很沒用”的心理。
三、幫助孩子制定學習計劃
隨著學習的深入,對學習方法的研究越來越深入,知識積累,學習習慣的改進,考試方法的改進,學習習慣的完善,考試心態的完善,考試技能的完善,都會給孩子帶來更加廣闊的收獲。
1、沒有學習規劃,效率低下
我經常遇到這樣的學生,他們不是對每道題都有計劃,而是對每一分的作業都能有一個合理的規劃,對于作業中出現的錯題,也能夠一一標注出來,而且還能夠根據每次作業的難易程度,匹配出每道題的側重點,在這個過程中不斷提升自己的作業的高效做題效率。
2、沒有養成好的學習習慣
在學生時代,良好的學習習慣很重要,除了上課認真聽講,下課后及時復習以外,家長還要督促學生養成良好的學習習慣,經常復習自己的筆記和作業,對于錯題和難題都要及時記錄,以便當天及時解決,久而久之,學生的成績自然而然會有所提升。
學生在寫作業的時候,也應該培養起學習的習慣,而不是一看到書本就想著寫作業,其實這樣的學習方式對學生是不利的,那么家長該如何幫助學生養成好的學習習慣呢?
3、學生應該多與老師互動,讓老師對于學生多一些鼓勵和表揚
家長在學生的學習生活中,要多和老師進行交流溝通,發現學生的閃光點,多多鼓勵學生,讓學生變得更加積極,家長可以利用家長會上分享學生自己對學生學習的評價,也可以在班級會上表揚學生。
