作為家長的我們，通常都說過一句話“我的孩子現在跟我是仇人，沒救了，叛逆了，怎么辦？”
在遇到這個情況下，我們首先要把自己的情緒控制住，不要大喊大鬧，停止對孩子的嘮叨。嘮叨對孩子一點作用沒有，如果嘮叨有用的話，孩子就不會這樣了。嘮叨了那么多年如果有用的話，早就管用了。所以，我們必須停止這種活動。
如果想讓孩子改變，咱們作為家長先要改變。作為家長的我們不改變，孩子不改變，我們和孩子的互動關系也不會改變的。所以，家長應該以身作則，改變自己。
正確的給孩子立威立規矩非常的重要。
如果你的立威方式是錯誤的，那么你很大概率很大可能就會培養出一個叛逆的孩子來。早期的錯誤的立威方式，教育方式給后面留下了很多很多的隱患。
不要用家長的身份去制約孩子。
我們不要去用家長的身份去命令制約孩子。“我就是你媽，我就是你爸，我們生了你，你必須聽我們的，我們為你好”。你用這種方式，如果你不聽我的，我就怎么怎么樣，你威脅他，如果你只是用這樣的方式去樹立你的威嚴，后面一定會出問題，因為孩子越來越大，他對你的依賴沒有那么強了。
每天學著去試著發現孩子的一個優點。
孩子一開始叛逆，在你眼中應該都是缺點，無一優點可挑。但是，你必須相信，即使孩子跌到了深淵，身上依然有他的亮點。比如，你出去沒穿衣服，外面冷，回來打了幾個噴嚏，孩子是不是會沖你大聲大吼，那孩子吼你這句話的背后你知道是什么意思么？你有沒有想過，這可是對父母的一種關心呢？只是孩子的表達方式不同，所以，我們可以試著去發現孩子身上的優點。
溝通技巧，學著跟青春期的孩子多提問，少給建議。
為什么要這樣呢？其實，有時候你們發現沒有，你們給予意見的時候，都帶有批評的語氣。比如說“你應該……；你為什么不去試一下…..”。
應該說的背后就是批評的意思，所以，他的負面情緒會變得很厲害。而我們這時候應該去學著提問，多給一些備選方案。讓他去找，去發現自己責任感，這樣才能把一件事做好。
家長要學會情緒自我管控。
情緒管控的方式其實也會讓孩子產生兩個極端，要么就是孩子自卑懦弱，要么就是孩子變本加厲地翻臉。
最后和大家一起分享最主要的就是“言傳身教”，作為我們家長，自己多做一些積極樂觀，向上的事情；多對孩子表達一些我們的愛意；可以帶孩子去做一些他們感興趣的事情，但是，在你做這些事情的時候，不要添加任何附加條件，否則就成了交換！
