不聽話的孩子可是要受到懲罰的哦!
美國兒童教育專家金伯莉·布雷恩就曾經說過:
如果你的孩子開始對所有的活動,以及在所有的時間里都要按照自己的要求來做事,你就會覺得孩子很不聽話。但實際上,孩子的很多事情,并不是他的行為所決定的,而是由他的感受決定的。
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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只有當他體驗到自己是被愛著的時候,他才可能學會愛別人。
別以為孩子小,什么都不懂。你愛他,就得替他去決定他要做什么。
生活中,也許你覺得孩子還小,什么都不懂。其實,孩子的這種情況正是他通過感受、認知來適應環境的一種表現。
他并不是故意要跟你對著干,而是他根本就沒有意識到,我們其實沒有教會他怎么去做這件事。而只是一味地給他“不可以”的禁止,禁止了他的一些行為。
這個禁止令,在孩子看來,是合理的。
我們擔心的是,孩子會不會因為無法適應環境,而感到焦慮、害怕?
還是覺得自己怎么做,都做不下去了?
這是第二個原因,因為你對孩子越界定了。
第二個原因是,你要提供支持,而不是給建議。
比如說,你可以告訴孩子,“你現在是煩躁的,是有壓力的,你看起來因為考試而覺得很緊張,是嗎?”
“是的,所以有點緊張。”
“你覺得如果你感到焦慮的話,可以出去嗎?”
“是的,我也感覺到了有些緊張。”
“那你覺得如果你現在真的想去考試,你可以通過什么方式去克服焦慮?”
“我相信,你自己可以處理的,對吧?”
“那我今天要考試,我想到要考到我覺得可以。”
我們只要和孩子站在一起來面對,讓孩子感覺到即使他真的考不好,他是可以真正想要去面對的。
那么我們就可以引導孩子去思考,“是的,我感到焦慮的想法真的很正常。”
“但是我也覺得如果我一直把這個想法加在一起,我覺得可能會有更好的結果。”
孩子就會發現,原來焦慮并不只是他自己覺得的那么可怕,很多時候他的想法都是有創意的。
這樣就能夠讓他慢慢的接受,甚至是改變他的想法,成為他的一種思維方式。
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正確的焦慮
“焦慮本身就是一種不好的情緒。”
焦慮本身是一種消極的情緒,但是卻也是一種必不可少的積極的情緒。
所以當你意識到自己出現焦慮情緒的時候,就要學會合理的自我排解。
當你不再焦慮的時候,你會發現你已經開始心平氣和的和自己說話。
如果你能夠冷靜下來的和自己對話,你會發現自己的焦慮情緒已經開始在減少。
2
讓自己找到讓自己焦慮的原因
通過了解清楚自己的原因,然后再幫助自己來減少焦慮的方法。
有些時候我們產生焦慮情緒,是因為我們意識到自己正在失去控制,就會不由自主的和自己發生沖突。
但是在這種情況下,我們要意識到,我們的身體并沒有完全放松,所以感到焦慮是很正常的。
所以我們需要調整自己的想法,從一個想法變成另一個想法,這樣的話,我們就會感到一些輕松的。
焦慮的時候,就可以采取一些措施,比如說轉移自己的注意力,比如說做些運動來打發時間,或者是跟朋友聊天,聽音樂等等。
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正確的做法是,根據具體情況,找到合適的方法來有效緩解焦慮。
首先,自己調整好心態。
在我們焦慮的時候,我們最需要的就是接受自己的情況,不要把所有的問題看得太重。人都會焦慮,孩子也是一樣,有的時候,別人不經意的一句話,我們可能都會過于敏感,不自覺地就會產生焦慮。
其實我們可以這樣想,讓自己做一件事,并且不影響到孩子,是不是就能降低焦慮。如果我們沒有刻意地去做這件事,我們是不是就可以給孩子營造一個舒適的環境呢?
其實生活中有很多孩子,雖然每天都在父母的焦慮之中,但是他們都表現得比較淡然。他們擔心自己做的不夠好,擔心被批評,擔心自己被打擊。有的時候,我們甚至在不經意間,對自己的孩子產生了一種暗示,比如我們經常會說,你就是做不好,做不好這件事兒。孩子如果真的做不好,那么他們也會變得很焦慮。
對于大人來說,焦慮是不可避免的,但是對于孩子來說,焦慮的情緒卻是必須要接受的。畢竟每個人都會有生病的時候,只是成年人,并不是孩子不懂得那么多。當我們一遍遍又一遍地強調,孩子卻依然我行我素,我也不知道自己是該如何糾正過來。
比如,有的孩子每次寫作業都要家長不停催促,可是家長們對于孩子來說,他們的主觀抗拒情緒其實是比較明顯的,而對于我們的催促,孩子并不一定能聽得進去,所以就很煩躁。在這種情況下,催促會變得更加容易引起孩子的逆反心理。
就像是這位讀者朋友說的那樣,孩子總是會拖延,還可能會出現懶惰成性的情況。
