25歲成年叛逆期
沒有一個正常的叛逆期,在20歲是一個正常的人。
由于孩子還沒有成年,他們的自我意識,自我認同,情感意識都會逐步地從幼稚逐漸過渡到成熟,從而在一些青少年的自我認識,成年人的自我評價,這幾個問題和他們的性格特征,都會影響他們。
這個年齡階段孩子,他們的自我意識更加強,自尊心也更為強烈,自我認知能力也很強,他們認為自己的認知能力已經得到了鍛煉,并且在挫折的磨礪下,對周圍事物的認識更加全面,形成一個完整的自我意識,認為自己會找到人生的方向。
但是他們又缺乏良好的社會支持系統,所以就更容易產生不良的行為。
像上面這個小男孩,經過了一段時間的努力后,發現自己的成績仍然原地踏步,甚至還明顯的產生了厭學的情緒。他的家長依然沒有意識到問題的嚴重性,還在一味的催促孩子學習,這對孩子來說是極大的心理壓力。
家長應該做的是引導孩子調整自己的狀態,讓孩子通過“自我調節”的方法,逐漸走出抑郁癥的陰影。
1、調整孩子的情緒
讓孩子能夠冷靜下來,不跟孩子一樣,做出各種各樣的心理應激反應,比如考試前的焦慮、擔心被父母責罵、擔心考不上好大學、擔心與父母斷絕關系等等。當家長出現這樣的情緒時,就要注意了,應該是孩子出現了問題,這時候家長應該積極的和孩子進行溝通交流,讓孩子自己去解決這個問題,或者轉移一下注意力,讓孩子去做一些孩子感興趣的事情。
2、多關心孩子,陪孩子去做一些他想做的事情
孩子出現這種情況時,我們家長首先要關心的要是孩子,而不是孩子的成績,我們只是關心孩子的成績,這其實也是一種焦慮的體現,所以在這種情況下,我們應該給孩子多一點的關心,多一些鼓勵,少一些責罵,我們的目的是要讓孩子輕松一些,能夠在考試的時候取得好成績。如果孩子的成績總是不理想,我們也要多鼓勵孩子,多鼓勵孩子多思考,幫助孩子分析問題,引導孩子思考,解決問題。
3、家長不要過多干涉孩子,不要過多的干涉孩子
在孩子考試過程中,家長要注意孩子的動態,如果孩子是因為粗心造成的錯誤,那么就不要過多的指責,要幫助孩子改掉粗心的壞習慣,并且還要注意在孩子考試過程中,不要過多的干涉孩子的行為,更不要在孩子面前指責孩子。
家長應該讓孩子明白,無論做什么事情,只要正確的方向和標準是安全的,就會獲得成功,如果沒有正確的指導,孩子將很容易因為一時的失誤而導致成績不理想。
孩子在考試中的情緒調整,家長需要關注
孩子學習成績并不是家長想要的,在孩子的學習生活中,父母也是很容易關注的,畢竟孩子也是需要有放松的時刻。當孩子的情緒調整好之后,家長就可以進行一些方法的調整了。
1、營造良好的學習氛圍
孩子的學習環境影響到孩子的學習成績,如果孩子的學習氛圍十分的安靜,那么孩子自然而然會被潛移默化的影響,進入到學習的狀態,而不是家長一味的要求孩子努力學習。
如果父母想讓孩子成為一名品學兼優的好孩子,那么家長一定要努力營造一個良好的家庭氛圍,只有這樣才能讓孩子明白學習是自己的責任,在這樣的環境下長大的孩子也是會更加的優秀的,那么孩子的學習狀態也就會很好。
2、培養孩子的專注力
現在有很多孩子因為手機而分心,本來就是玩耍的年紀,但是很多孩子在手機里面玩得很專注,時間過得非常的久,一旦離開了手機,孩子就會變得很難集中精神,這樣的話,孩子學習成績自然就不好。而有的孩子天生就是不愛學習的,在看手機的時候專注力很低,這樣孩子就很難再去認真地去學習。
所以家長們要想讓孩子能夠用心去學習,那么家長就要培養孩子的專注力,能夠讓孩子將心思放在學習上,那么孩子在學習的時候自然就不會被手機吸引注意力。
3、培養孩子的學習興趣
要想讓孩子擺脫手機的誘惑,就要培養孩子的學習興趣,讓孩子在學習的時候能夠得到成就感,這種成就感是孩子能夠獲得的,所以孩子也就不會把時間花費在手機上。
讓孩子通過手機來增長自己的見識,增加自己的知識面,也能夠有效的防止孩子沉迷手機。
如何能夠讓孩子通過手機的誘惑從而主動的去學習呢?這就是我們家長應該如何去做的。
每個人都知道,手機的誘惑是不斷地加深孩子對它的了解,手機里面的內容可以讓孩子的世界變得更加豐富多彩,所以如果孩子能夠主動的去接觸手機的話,那么對于他們對于手機的興趣也就會隨之減少,所以家長們一定要給孩子做好榜樣,不要讓孩子沉迷手機。
家長們要利用手機來幫助孩子解決問題,但是呢有一些家長的做法是非常不正確的,如果家長在平時的時候,能夠多花時間陪伴孩子,那么對于孩子的耐心自然也會有所提高。
其實家長們對于孩子玩手機的這種情況,是非常的了解的,家長們應該在平時多花心思的去和孩子們相處,這樣的話,可能就可以幫助孩子們解決一些問題,而不是讓孩子們自己一個人去。
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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