12歲女孩叛逆期怎么辦?如何和孩子更好的溝通?如何科學(xué)有效地處理親子關(guān)系?這是很多父母的難題。
案例分享
在中國,16歲的女孩從小就跟著父母生活,她和父母親相處的非常融洽,而且也非常聽父母的話。而在13歲這年,父母離婚,她跟著爺爺奶奶生活。
在這個年齡段的孩子,因?yàn)橛辛俗约旱男〖彝?或許還沒有走出叛逆期,他們的思維也會跟著創(chuàng)新。父母的不作為,會讓孩子覺得父母不理解自己,不相信自己的能力,從而產(chǎn)生叛逆心理。
他們要么是不愛學(xué)習(xí),要么是叛逆期到了,不想學(xué)習(xí)了,什么都不想干。
這種情況在我們身邊有很多,孩子出了問題后,父母要么是缺乏關(guān)愛,要么是教育方式有問題,導(dǎo)致孩子對父母沒有感恩之心,覺得父母太過于簡單粗暴,是理所當(dāng)然的事情。
孩子是父母的一面鏡子,好的教育方法能讓孩子變得更加自信,更加陽光,更加有上進(jìn)心,因此,父母要做的就是引導(dǎo)孩子,鼓勵和幫助孩子樹立正確的人生觀和價值觀,讓他們把精力放在正確的方向上面,在孩子成長的道路上努力追求卓越,這才是父母應(yīng)該做的事情。
3、愛抱怨的父母
父母愛抱怨的行為一定程度上,也是孩子最不愿意學(xué)習(xí)的榜樣,也是孩子遇到困難或者受挫后情緒崩潰的原因之一。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難和挫折時,父母要有幫助孩子的能力,可以帶孩子去爬爬山,也可以帶孩子去周邊游玩,只有讓孩子學(xué)會自我調(diào)整情緒,解決困難和壓力之后,孩子才會慢慢恢復(fù)自信,才會更加熱愛生活。
為什么孩子會對生活失去了熱情?
如果父母總是抱怨“生活很累”、“生活很苦”,那么孩子就會形成一種悲觀的思維方式。因?yàn)樯罱o了他們沮喪的情緒,而學(xué)習(xí)給了他們困擾。
父母會發(fā)現(xiàn),孩子經(jīng)常會遇到一些小困難。他們不是抱怨,而是內(nèi)心的想法,或者情緒,都被掩蓋了。
因?yàn)樵谒麄兊恼J(rèn)知里,負(fù)面情緒很容易被壓抑,而且看待負(fù)面的事物也不會很輕易地被壓垮。
父母就是孩子的鏡子,你怎么面對,直接影響到孩子的情緒,如何面對,直接影響到孩子的心理健康。
所以,當(dāng)我們看到負(fù)面情緒時,一定要及時地覺察到,并嘗試著去識別和面對,在我們能控制的范圍內(nèi)幫助孩子。
而不是用負(fù)面情緒去管控孩子,而是跟孩子做朋友,理解他們的壞情緒,不因?yàn)樗麄兊膲那榫w影響到自己的生活。
這是【親子溝通的溫度】——真正的家教。
我們希望能在這個不斷探索的過程中,幫助孩子提升自我,同時也為孩子提供一個更寬松、更輕松、積極的環(huán)境,這讓孩子的負(fù)面情緒得以流動,更易于平復(fù)。
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孩子的負(fù)面情緒如果得不到有效的宣泄,就會導(dǎo)致負(fù)面情緒的出現(xiàn)。
就像視頻中的這個男孩,如果父親能看到自己的情緒,那么他是能理解的,而且不會因?yàn)樽约旱膽嵟タ刂?
另外一種情況是,孩子有自己的情緒,但卻不能很好的管理。
因此,這樣的情況下,父母應(yīng)該給予孩子一些積極的回應(yīng),首先要允許孩子表達(dá)情緒,比如說:“寶貝,你有什么難過的?你想要媽媽幫你做什么嗎?你愿意給媽媽按摩嗎?”
第二,要允許孩子發(fā)泄情緒,但要允許他發(fā)泄情緒
一旦孩子感到委屈、生氣、生氣、委屈,甚至有些委屈,他都會主動地告訴父母,但是,父母要允許孩子發(fā)泄情緒,只有這樣,孩子才不會因?yàn)楹ε赂改付x擇自我封閉自己。
只有當(dāng)父母允許孩子發(fā)泄情緒,孩子才會有更多的機(jī)會去發(fā)泄情緒,父母要允許孩子釋放情緒。
學(xué)會管理情緒,是孩子健康成長的第一步
真正的愛孩子,是尊重他的天性,并用正確的方式去引導(dǎo)。
有一句話說:
“孩子的眼睛是錄像機(jī),孩子的耳朵是錄音機(jī),大人的嘴是錄像機(jī),孩子就是錄音機(jī)。”
孩子的眼睛是錄音機(jī),大人的嘴是錄像機(jī),孩子的耳朵就能反映出大人的情緒。
孩子的耳朵就像錄音機(jī),大人的聲音就是孩子的聲音。
如果在孩子面前總是一副高高在上的樣子,一副“我說什么就是什么”的樣子,那么孩子也會慢慢關(guān)上了和我們溝通的心門。
有時候孩子和我們說的一些話,我們也不一定能聽進(jìn)去,而是要用自己的感受去代替孩子的感受。
用你的感受代替孩子的感受,你想要孩子怎么做,孩子就會怎么做。
“情感引導(dǎo)式教育”也是個很好的應(yīng)用。
在情感引導(dǎo)中,讓孩子慢慢學(xué)會表達(dá)自己的想法,當(dāng)孩子的表達(dá)感受得到父母的認(rèn)可時,他也會更愿意去傾聽和采納父母的建議。
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“同理心”可以運(yùn)用到我們與孩子的溝通中。
在親子溝通中,我們經(jīng)常會說“同理心”這個詞,其實(shí)同理心是指父母與孩子產(chǎn)生矛盾沖突時,一方先要懂得站在孩子的立場,去思考問題,了解孩子的需求,雙方才能更好的解決問題。
孩子叛逆厭學(xué)怎么辦？父母如何幫孩子提升學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力？
第一步、家長的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導(dǎo)致孩子叛逆厭學(xué)原因；
第二步、家長調(diào)整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學(xué)會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導(dǎo)孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)；厭學(xué)情緒的疏導(dǎo)；提升孩子學(xué)習(xí)的自信心與成就感等；
第四步、協(xié)助孩子處理好師生同學(xué)關(guān)系；讓孩子有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；
第五步、引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)目標(biāo)等，讓孩子提升學(xué)習(xí)責(zé)任心與學(xué)習(xí)效率。
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