幫孩子戒除網(wǎng)癮,周日來這兒玩(幫孩子戒除網(wǎng)癮,周日來這兒好嗎)
7月17日,本公眾號(hào)發(fā)布的“網(wǎng)癮”是病,得治!一文引起關(guān)注,很多市民反映這個(gè)暑假不想讓孩子成為“網(wǎng)蟲”,想知道如何更好的給孩子戒除網(wǎng)癮。
青春叛逆期的孩子,他的心理發(fā)展特征是自我同一性與角色混亂,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講孩子心理建設(shè)的直播課里面有詳細(xì)的講解,面對(duì)青春叛逆期的孩子,家長(zhǎng)如何系統(tǒng)的去幫孩子做好心理建設(shè),陪伴孩子順利度過青春期,這是每一個(gè)家長(zhǎng)必學(xué)的課題,家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎?
別急,7月22日,濟(jì)南時(shí)報(bào)將邀濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院戒網(wǎng)癮專家趙長(zhǎng)蘭與北京知名戒癮專家馬明東,為廣大市民講解青少年網(wǎng)癮預(yù)防及戒斷知識(shí),幫助青少年走出網(wǎng)絡(luò)“牢籠”。
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截止 2017 年底,中國(guó)網(wǎng)民達(dá)7.72億人,普及率為55.8%,人均周上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)為 27 個(gè)小時(shí),中國(guó)手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)7. 53 億人。而濟(jì)南網(wǎng)民到達(dá)到409.45萬人,其中網(wǎng)絡(luò)成癮者則有57.9%。
網(wǎng)絡(luò)成癮又稱病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用,是一種沖動(dòng)性地過度使用網(wǎng)絡(luò),并因此導(dǎo)致明顯的社會(huì)、心理功能損害的現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)我們的健康和社會(huì)功能帶來的影響,包括▼
軀體健康損傷(如晝夜節(jié)律紊亂、脫水、營(yíng)養(yǎng)不良等)
精神行為改變(應(yīng)激狀態(tài)、易激惹、焦慮抑郁、內(nèi)疚、無助、罪惡、失控性行為等)
社會(huì)職能受損(如重要關(guān)系喪失、學(xué)校職能受損、職業(yè)職能受損等)
網(wǎng)絡(luò)成癮者表現(xiàn)出執(zhí)行控制功能、風(fēng)險(xiǎn)決策能力下降,并且這些行為改變與其獎(jiǎng)賞相關(guān)腦區(qū)(如島葉等)及決策控制有關(guān)腦區(qū)(如前額葉、前扣帶回等)激活改變有關(guān)。
患者常常表現(xiàn)為▼
網(wǎng)絡(luò)在改變著我們學(xué)習(xí)、工作、生活和思維方式的同時(shí),也影響著正在處于青春期的青少年們。
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)與孩子之間都存在代溝,有時(shí)父母的嚴(yán)加管教對(duì)孩子成長(zhǎng)造成了壓力,本就處于青春期的孩子就有著強(qiáng)烈的逆反心理,對(duì)新鮮事物充滿好奇,躲避大人的監(jiān)視,正恰巧網(wǎng)絡(luò)就是最好的避風(fēng)港。
每一年漫長(zhǎng)的暑假都是青少年網(wǎng)癮的“高發(fā)期”,面對(duì)不可阻擋的青少年上網(wǎng)熱潮,如何引導(dǎo)青少年健康上網(wǎng),歸還青少年一片網(wǎng)上藍(lán)天,共同打造健康和先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)文化空間?
濟(jì)南時(shí)報(bào)將于7月22日,特邀濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院戒網(wǎng)癮專家趙長(zhǎng)蘭與北京知名戒癮專家馬明東做客濟(jì)南報(bào)業(yè)大廈,為廣大市民講解青少年網(wǎng)癮預(yù)防及戒斷知識(shí),讓更多人了解當(dāng)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò),作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣幫助他們。