家長如何幫助孩子遠離網(wǎng)絡(luò)成癮作文（家長如何幫助孩子遠離網(wǎng)絡(luò)成癮教育）
現(xiàn)如今隨著時代的發(fā)展，科技也越來越發(fā)達，很多孩子在很小的時候就開始上網(wǎng)。到長大了之后，有些孩子容易沉迷在網(wǎng)絡(luò)當中，孩子和家長關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)成癮”所引發(fā)的矛盾，更是愈演愈烈。孩子對于網(wǎng)絡(luò)的依賴，已經(jīng)超出大人們的想象。
青春叛逆期的孩子，他的心理發(fā)展特征是自我同一性與角色混亂，左養(yǎng)右學教育賴頌強在講孩子心理建設(shè)的直播課里面有詳細的講解，面對青春叛逆期的孩子，家長如何系統(tǒng)的去幫孩子做好心理建設(shè)，陪伴孩子順利度過青春期，這是每一個家長必學的課題，家長你認可嗎？
四表現(xiàn)當心網(wǎng)絡(luò)成癮
大部分網(wǎng)絡(luò)依賴者會出現(xiàn)輟學，學業(yè)失敗而導(dǎo)致心里空虛，缺乏自信。網(wǎng)絡(luò)少年為了滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，最容易在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。在青少年中具有較高的網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)病率，網(wǎng)絡(luò)依賴常表現(xiàn)為以下四個特征：
1、過度使用：通常表現(xiàn)為在使用網(wǎng)絡(luò)時，會忘記時間或忽略其它事情。導(dǎo)致上網(wǎng)時間，超出了預(yù)期。
2、耐受性增加：表現(xiàn)為不斷追求更長時間的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用，更換更好的電腦設(shè)備，安裝更好的軟件。
3、戒斷反應(yīng)：網(wǎng)絡(luò)成癮表現(xiàn)為當無法應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)時，出現(xiàn)易怒、緊張或抑郁的情緒。
4、負性后果：通常表現(xiàn)為好爭論、說謊、成績下降、社會退縮以及易疲勞。
網(wǎng)絡(luò)成癮危害孩子身心健康
濟南遠大腦康醫(yī)院戒癮科主任郭樹杰介紹，成長中的孩子意志力脆弱，面對網(wǎng)絡(luò)游戲往往無法抗拒，一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮對孩子的身心健康危害是極其嚴重的。
1、影響身體健康：沉溺網(wǎng)絡(luò)時間過長可引起個體的新陳代謝、生物節(jié)律、飲食習慣都遭到破壞。就容易導(dǎo)致體質(zhì)下降、內(nèi)分泌紊亂、免疫力下降。網(wǎng)癮對正處于生長發(fā)育期的青少年尤為嚴重。
2、影響心理健康：網(wǎng)絡(luò)活動增多，人際間活動減少，對周圍的人、事、物失去了興趣。同時，網(wǎng)絡(luò)成癮容易迷失自我。導(dǎo)致對現(xiàn)實中的自我，缺少正確的認識，進而誘發(fā)多種心理問題。
3、影響學業(yè)和工作成績：長時間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)，占用了大量的時間，進而影響學習和工作。網(wǎng)癮也是造成網(wǎng)絡(luò)少年成績下滑、輟學的主要原因。
4、誘發(fā)青少年犯罪：網(wǎng)絡(luò)不是免費的。如：青少年打游戲是需要金錢付出的。青少年是沒有經(jīng)濟收入的，他們在外邊打游戲時，也不想讓父母知道，就會誘發(fā)犯罪。
郭樹杰提醒：在日常生活中，家長應(yīng)該陪同孩子多參加些體育活動，以增強親子關(guān)系和人際間的溝通。如若您的孩子已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮，切記一定要及時送去正規(guī)的醫(yī)院進行醫(yī)治，同時，也希望家長和心理醫(yī)生共同攜手，共同探索，在孩子的成長的道路上，使孩子的心理越來越健康。
溫馨提示：青少年沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，已被世界衛(wèi)組織(WHO)歸入精神疾病的范疇，因此僅靠單純的說教讓他們遠離網(wǎng)絡(luò)是行不通的。濟南遠大戒網(wǎng)癮醫(yī)院，是濟南心理衛(wèi)生協(xié)會心理危機干預(yù)中心臨床合作單位，專家從青少年心理精神的根源出發(fā)，糾正青少年逆反性格和逃避現(xiàn)實的心理，不體罰、不強制，通過專業(yè)老師開設(shè)的心理游戲、咨詢輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練、強體健身、轉(zhuǎn)移注意力和興趣等等課程，讓青少年網(wǎng)癮患者精神文化生活豐富，積極配合規(guī)范治療，快速戒網(wǎng)癮、斷心癮、防復(fù)發(fā)，回歸正常工作生活。
