青春期女孩
家有兒女的都避免不了談論一個父母所關心的話題：青春期。
青春叛逆期的孩子，他的心理發展特征是自我同一性與角色混亂，左養右學教育賴頌強在講孩子心理建設的直播課里面有詳細的講解，面對青春叛逆期的孩子，家長如何系統的去幫孩子做好心理建設，陪伴孩子順利度過青春期，這是每一個家長必學的課題，家長你認可嗎？
有人說，生男孩還好，如果生了女兒最令人操心，最擔心女兒太早熟，所以，很多青春期的話題都避開不談。
隨著女兒的長大，身體各方面逐漸走向成熟，但對于有些青春期女孩來說，卻是一個“煩惱”。因為身體的變化，讓她感覺很不自然，甚至開始感到羞愧，走路都喜歡低著頭，不敢看著別人。因此，性格也變得內向不愛說話。
我從小一起玩到大的鄰居松松就是這樣一個女孩，我們讀初中時每天都約一起放學上學，過了很多年參加工作她才告訴我，對她影響最大的陰影，藏在身體里十幾年了。
她和我談起了她的初潮，那時她剛好讀初二，大概12歲左右，有一天總感覺下面黏黏糊糊的，上廁所一看，自己都嚇哭了，當時不知所措，也不敢告訴父母。這么一說我剛到很納悶，就算不方便和爸爸說，但為什么不敢告訴媽媽呢？
相信很多生活中的女孩也會有類似情形，大部分是不知道該如何開口，很多時候都是媽媽洗衣服才發現是女兒初潮了。
傳統父母容易忽略的幾個方面，下面的做法值得借鑒
第一，和女兒聊初潮的話題
由于傳統的思想，中國大部分父母會有意避開這個話題，關于初潮的話題不好意思和孩子溝通，覺得開不了口。
特別等孩子到了初中，男孩最明顯的發育特征是長喉結、胡須、聲音變粗；女孩的發育特征是乳房開始發育，還有就是初潮。父母以為這些等孩子大了自然會知道了，不需要刻意花時間精力和孩子聊這個。其實，這是不對的。
你不聊不代表孩子就會懂，如果你都覺得這是難以啟齒的事情，那么孩子也會覺得這是不好意思的事。
第二，和兒女進行發育前后的心理建設
為什么要和孩子做發育前后的心理建設？
這是非常有必要的，因為發育前后幾乎對每一個孩子來說，變化是很大的。你會感覺到，一個他/她是如何從一個孩子，逐漸過渡到一個成年人的狀態。但問題來了！很多男孩女孩并不喜歡自己。
比如，有的男孩不喜歡自己長胡子，也不喜歡聲音變粗；有的女孩不喜歡自己的乳房變得越來越大，所以會含著胸走路，時間久了，就開始駝背，影響了體型；還有女孩不喜歡每個月來例假，覺得太麻煩，還是做男孩子好，生活中的裝扮開始傾向于男孩子，剪男孩的發型，穿男孩的衣服，連行為舉止都像男孩。
所以，和兒女們進行發育前后的心理建設非常重要，有利于幫助形成孩子正確的觀念，正確積極地面對青春期的生理變化，學會欣賞自己。
第三，從言語和行為上尊重青春期孩子
雖然在父母眼里，孩子永遠都是孩子，但青春期孩子不一樣，他們格外敏感，自尊心強，會特別在意他人的眼光。這時候，最需要父母用對待像朋友一樣的態度對待，這樣更容易讓孩子感覺到被尊重。
我小時候的鄰居松松初潮來臨時，她的媽媽居然取笑她，這很讓她感到羞愧，認為這是很丟臉的事情，以至于給自己留下了很深的心理陰影。我更希望這是媽媽無意間開的一個玩笑，如果當時在言語上尊重孩子，多一些心理建設，或許松松就不會對這件事耿耿于懷了。
父母該如何幫助青春期的孩子趕走“煩惱”
煩惱并不是父母的專屬，青春期孩子的煩惱一點也不會太少，一般最常見的有：
關于身體
關于異性關系
關于心態
關于性的困惑
關于學習
關于人際關系
關于自我保護
關于父母關系
《青春期女孩的私房書》中有說這8大青春期孩子的煩惱，這些煩惱，10-18歲的男孩女孩都會遇到，如果，在孩子這個年齡，有父母的幫助和引導，孩子會更加積極陽光，也容易形成正確的三觀，反之，就容易陷入困境，遇到問題就爆發、逃避或壓抑，久而久之，不利于身心健康。
父母怎么做才能更好地幫助青春期孩子剛走煩惱呢？
讓家成為孩子的“心靈港灣”
最重要的是營造溫馨、友好、和諧的家庭氛圍，除此之外，學會敞開心扉，和家里人溝通交流。定期舉辦家庭特殊時光，比如一起看電影，一起喝茶，品嘗美食，一起下棋，一起出游等待。
《青春期女孩的私房書》《青春期男孩的私房書》里貼心地講述青春期男孩女孩生理和心理的小秘密，父母該如何正確引導，并讓孩子愿意打開心門，說出自己的困惑，而不是等到出現問題，然后不知措施或焦躁不安。
讓自己（父母雙方）成為孩子的優秀榜樣
關于榜樣，父母的角色都很重要！例如，父親可以給予男孩力量感，是男孩學習和崇拜的偶像，也是女兒生命中最愛她和她最愛的“男人”，父親和女兒的關系，甚至會影響女兒今后的婚姻觀。
教會孩子戴著“有色眼鏡”看世界
現實社會是復雜多變的，人也是會變的，問題不會永遠存在，我們沒有辦法阻止事情如何發生，但我們可以做到，不讓那些問題困擾我們。
