四五十歲怎樣保證睡眠質(zhì)量？
昨晚準(zhǔn)備聊這話題，可真的實(shí)在太困了，便起了個開頭，倒床入睡。睡到一點(diǎn)過時，又想到孩子還在玩手機(jī)，就又硬是強(qiáng)撐著睜開雙眼去叫孩子睡覺。高二的孩子，也是讓我不省心的，一點(diǎn)積極性也沒有，總感覺她自己很迷茫，不知道自己的人生該怎樣走似的。看到孩子回到家就癡迷手機(jī)的樣兒，真恨不得把所有的游戲商家拉來狠狠地揍一頓。可只是想，誰開發(fā)的游戲我都不知道，去了個王者榮耀需要身份驗(yàn)證，可又有層出不窮的其它游戲誕生不需要身份驗(yàn)證。游戲怎么才能不讓孩子們?nèi)朊裕緛韮?yōu)秀的孩子，給游戲整得。叫孩子，和孩子起了幾句爭執(zhí)，感覺非常無助，便坐在沙發(fā)上發(fā)了下呆，看著孩子臥室里的燈關(guān)了，我一個人坐在沙發(fā)上沉思了片刻，嘆息著教育咱就這么難。但睡意仍又上頭了，便進(jìn)了臥室又躺下呼呼睡了。
回憶到這，我估計(jì)好多人會說：“啊，都這樣了，你還睡得著覺啊。”我肯定地告訴你們，對呀，我就是這樣，真的入睡，而且沉沉的，到了早上七點(diǎn)半不是鬧鐘都不知道醒。
那為什么我會是這樣的睡眠呢？
我開了個小店，老公前幾年生意虧損，沒有賺到任何錢還欠了外債，我的小店只能維持我們的基本生活，高質(zhì)量的生活就別想了，加之還培養(yǎng)一個藝考生（她喜歡畫畫），作為母親的我只有支持她實(shí)現(xiàn)夢想，可孩子不太懂事，可能屬于莫言筆下那種晚熟的孩子吧。按理說壓力是相當(dāng)?shù)拇螅铱傉J(rèn)為，只要我天天上班，只要我勤勞，一切都會過去了。只要我熬過，就是優(yōu)勝者，熬不過的永遠(yuǎn)會被淘汰，所以，我每天積極樂觀地熬著。早上八點(diǎn)到店，種了許多的綠植，有的時候就給他們澆水施肥，偶爾肥施多了、藥用多了、水澆多了，它們還矯情地枯的枯、焉的焉，但總的還是煥發(fā)著生機(jī)，給我及我的顧客們不一樣的感受，心情變得非常地好。
我是一個比較安于現(xiàn)狀的人，我不與人攀比，我按著我自己的人生軌跡去走，我從不違心地去做一件事。如果遇到不好解決的事兒，我總是說服自己，但我卻不委屈自己，也從不為了錢而降低我的尊嚴(yán)。無論他是多大的官，到我店時，如果他自認(rèn)為自己了不起，我有可能不會接待他，他要是大套地對我說話，我可能更不甩他，我不會為了錢而討好誰，包括我的顧客。同時，無論多么普通的勞動人民，到我店，我都尊重在先，無論多么的衣衫襤褸或灰塵撲面，甚至幾歲的小孩到我店辦事兒，我都會禮貌目送。從不勢利。
我愛憎分明、樂于助人，從不怕被訛。不管是陌生人還是熟人，遇到問題，總會來找我。甚至有一次一個陌生人走了一條街找到我叫我給她弄一下手機(jī)，說手機(jī)不知道弄到哪里靜音了，別人打電話聽不見了，但找了一條街都總感覺別人不可信似的，但她卻看我是一個值得信賴的人，才放心地把手機(jī)給我?guī)退恕＃犃朔浅８吲d，但同時也要告訴大家，聽到這種話還是要辨別真假，當(dāng)然，我遇到的人，他們肯定是真實(shí)的，因?yàn)槲叶床炝Ρ容^強(qiáng)，我相信你們也一樣是洞察力比較強(qiáng)的）。我還喜歡勸導(dǎo)起爭執(zhí)的雙方，通常情況下，基本有協(xié)調(diào)解決問題的能力。愛是給予，不求回報(bào)。其實(shí)，我也收獲到回報(bào)了，因?yàn)槲颐刻熳鲋@樣的事情，我收獲了快樂，當(dāng)聽到別人對我說謝謝、能干等，別提有多開心了。因?yàn)槲业纳嬖谟袃r(jià)值 ，能幫助到他人，這種快樂是用錢買不到的。
正如，我昨晚對我女兒說：“幺兒，通過你剛才對我說的話，我想你是不愛我和你爸爸的，可以感覺到你是在恨我們討厭我們的。似乎我們叫你努力學(xué)習(xí)變得勤奮都是為我們今后打算。其實(shí)我們可以簽約，我們老了不要你管，只要你積極向上，勤奮努力，讓你的人生變得精彩，我們就非常幸福開心了。我會一直工作到我老去離開世上一天，我和你爸不會拖累你，我們老了走不動了就進(jìn)養(yǎng)老院。你認(rèn)為除了耍或玩手機(jī)讓你生命有意思，而叫你學(xué)習(xí)或勞動活著就沒有意義，我不知道你是怎么有這樣的想法。以為我們生你就是為了讓你以后給我們養(yǎng)老。乖乖，我想告訴你，我和你爸爸是如此的愛你，想要你一生獲得更多的快樂，真正的快樂是收獲成就感，樂于助人，勤勞勇敢，積極向上。別以為這是冠冕堂皇的話，實(shí)則是人真正收獲快樂的方法。我就是這樣感受到快樂的。游戲?qū)崉t就如以前的鴉片，讓人萎靡不振，提不起任何興趣。”
如果你仍在讀，非常謝謝您的耐心，相信生活中的你也一定是個有愛心的人。那么為何還睡不好呢？那是不是你沒有了孩子氣？對，我們無論多老，老去的是容顏和年齡，但我們的心一定要保持孩子氣的可愛與好奇，在愛人面前撒撒嬌，在孩子面前偶爾孩子氣的討價(jià)還價(jià)，除了工作如成人般穩(wěn)重，在生活中我們要灑脫如孩子般天真爛漫，遇到開心的事不要吝嗇開懷大笑。
只要你永遠(yuǎn)好奇著，用心地生活著，不求回報(bào)用愛給予著，勤奮努力上進(jìn)著，也許你就會和我一樣，呼呼大睡，恨時間過得太快太快！
