01

懲罰在家庭教育當中

非常重要

大家好，我是心理咨詢師柏燕誼，這次課我們講的是：家長該如何實施懲罰。

懲罰這個詞一說出來，大家都會覺得特別可怕：不是說要鼓勵式教育嗎？

但很多家長已經(jīng)知道，當孩子出現(xiàn)的一些狀況時，應(yīng)該給孩子更多積極視角的呈現(xiàn)，給孩子更多的贊美，給孩子更多的表揚。然后要減少對孩子的一些不必要的懲罰，以避免對孩子自尊心的傷害。到底懲罰給孩子會有什么樣的影響呢？

我們該怎么樣在孩子的一些行為上給予懲罰，這個懲罰應(yīng)不應(yīng)該有呢？在這里，我想跟家長們探討一下。

所謂的懲罰就是，在行為的過程當中設(shè)置一個邊界。

比如說，如果我們借東西有借有還，那就可以去借，但如果你只借不還，你就會被起訴，這就是懲罰。如果你說：我喜歡，我要靠自己的努力買喜歡的東西，那就沒問題。但喜歡就偷偷拿過來，那就叫偷，然后公安機關(guān)就會讓人坐監(jiān)獄，這也是懲罰。

所以，懲罰是幫助孩子建立自己行為的一個邊界，我們說，如果對孩子沒有任何懲罰的話，那孩子就沒有這種邊界感，沒有原則，沒有敬畏，就會沒有自己行為的一個自我控制。他就有可能會被這個社會的規(guī)則懲罰。

所以家庭教育當中，適量的懲罰是非常重要的。因為它能夠讓孩子知道，自己有所為有所不為，這是非常重要的。

02

關(guān)于懲罰

家長必須要知曉的三條規(guī)則

懲罰不意味著體罰，有很多家長認為，懲罰孩子就是我打他罵他，是不是只有這個叫懲罰？其實不是。

我們說懲罰是什么呢？懲罰就是剝奪孩子的快樂感，以此讓孩子知道自己在行為上的邊界。

比如，孩子今天做了什么不應(yīng)該做的事情，說了什么不應(yīng)該說的話，所以今天看動畫片的時間會減少，這個星期的零花錢會減少，這個暑假原本要出去玩的時間要有相應(yīng)的減少……

這就是以剝奪孩子的快樂，作為懲罰他的一個方式，而不是說打他罵他或者體罰，讓他抄100遍作文等等。

單純的打罵，或是用體罰的方式，很容易讓孩子感覺自己在自尊、自信這些方面有一些創(chuàng)傷。但如果他這個行為過界了，你就要在其他的讓他高興的事情上去減少這種快樂，來完成一個相對應(yīng)的懲罰。

那其實這個孩子是為自己的行為做出了代償，而不是孩子會遭受到被打被罵這種羞辱性的懲罰。這個懲罰對于孩子來說，具有警戒作用，而創(chuàng)傷型傷害會少很多。

所以，懲罰不代表體罰，這是第一個觀點。

第二個我們要知道的是，懲罰在孩子的教育過程當中，是幫助孩子設(shè)定行為邊界的。

那第三個我們要知道的是什么呢？就是什么時機去懲罰。

我們反復說，孩子都是從小到大，從弱到強，從不懂到懂事，從不會變會，從不熟練到熟練，這是一個孩子正常的發(fā)展過程。

很多孩子都是先通過看、觀察，來完成自己學習的一種方式，我們叫模仿。他先看，看會了，再有樣學樣的去做。但在這個過程當中，有很多的孩子，看完之后去做，他沒有做到家長想象當中的好的狀態(tài)，那怎么辦呢？是不是就意味著他需要被懲罰？

其實這時候，我們需要去引導和教育孩子，而不是說他一出現(xiàn)錯誤，我們就要給予一個批評一個懲罰，那樣的話，會讓孩子不敢去嘗試他不會的東西，不敢去嘗試和挑戰(zhàn)，突破他自己的一個能力和狀態(tài)。

所以對于孩子來說，讓他去學習一個新的事物的時候，如果出錯了，比如，孩子去學習怎么收拾屋子，但他在這個過程當中，把一個花瓶打碎了，那這個行為有沒有必要去懲罰呢？家長可以去思考，因為如果你要是懲罰了的話，那孩子就會覺得：哎呀，太可怕了，那我以后不干了，不干就不會出錯。

其實這是我們教育和引導孩子的一個很好的契機。

但如果這個行為他反復出現(xiàn)的話，也就是第二次第三次打破瓶子的話，那就是孩子沒有仔細認真和小心，我們就需要從孩子的零花錢里扣一些錢作為賠償。

凡是第一次犯的錯誤，我們不要立刻給孩子進行一個懲罰，但是呢，在這個過程當中，家長一定有一些原則性的東西，不要等孩子犯了錯，才告訴他那是不對的，這是不應(yīng)該的。

比如，我們不能拿別人的東西，不能打人，罵人，不尊重別人，不能破壞不屬于我們的東西等等。這些原則性的東西，其實不用等發(fā)生了，再去告訴孩子什么是對的，什么是錯的。我們應(yīng)該提前通過講繪本的方式，講故事的方式，通過家里做游戲的方式，通過家庭角色扮演的方式，或者是我們看到別的小朋友發(fā)生了什么，然后我們?nèi)椭⒆铀伎迹e一反三，用這些的方式，提前在孩子還沒有出現(xiàn)這類的行為時，就告訴他這是不對的，這是不被允許的，這是不應(yīng)該的。而不是說發(fā)生了之后再如何如何。

所以如果因為一些原則事情的錯誤，比如他打人，如果我們不提前跟他去有這樣的一個設(shè)置的話，那他第一次打人難道家長不懲罰嗎？那就不對了。

這是一些原則性的可預(yù)見的事物，而不是孩子的能力在提升、嘗試突破自己的事，這是兩個完全不同的概念。

一些可預(yù)見的、原則性的事情，家長應(yīng)該提前有設(shè)置，如果這種設(shè)置被突破了的話，那第一次也應(yīng)該完成一個懲罰。

所以我說的這個懲罰，看起來就是有一些原則性的東西提前設(shè)置，非原則性的自我挑戰(zhàn)，自我去成長過程當中出現(xiàn)的一些錯誤，家長就應(yīng)該給更多的引導，耐心的指導。

這個規(guī)則就是非原則性的。成長型的、學習型的錯誤第一次出現(xiàn)的時候，我們不宜直接實施懲罰。這樣做很容易就讓孩子退縮，他就不愿意去嘗試和挑戰(zhàn)新的事務(wù)了。

03

家長運用粗暴的懲罰方式

本質(zhì)是因為偷懶

懲罰對于一個孩子來說，它既是必要的，又是非常技巧的，有很多的家長頻繁的去使用懲罰的手段和教育的方式，其實是因為懲罰會讓人害怕，然后恐懼就會讓人服從。

很多家長因為偷懶，會選擇一些不好的懲罰方式，因為家長一懲罰孩子，孩子怕了，家長懲罰孩子以后就不敢犯錯了，所以這些家長就會比較頻繁的使用那些方法，這種時候，不是因為孩子內(nèi)在的自律，內(nèi)在的懂事，內(nèi)在的理解，而是因為孩子害怕被懲罰，所以才變成了一個行為的規(guī)范。那這時候，其實就變成了一種壓制，這種壓制讓孩子因為怕懲罰，所以他不做那件事。

那等到了他青春期的時候，你會發(fā)現(xiàn)你一打他，他站起來的比你都高半頭，你就不能再去用這種方式了，你的懲罰手段不好使了，所以這時候孩子不怕了，他就肆無忌憚了。

他以前壓抑的很多東西就會一下子爆發(fā)出來。

這也是我們常說的，為什么有的青春期孩子對抗性那么強，就是因為家長在去面對孩子原本不需要頻繁地被懲罰的時候，由于缺乏耐心、技巧，缺乏對孩子的理解、包容和接納，而讓孩子以恐懼自律的方式，表現(xiàn)一種順從和聽話懂事的狀態(tài)。

其實聽話懂事，與因為恐懼而表現(xiàn)出來的順從，是兩種完全不一樣的狀態(tài)，但看起來好像都差不多，所以這個時候，家長要去懲罰孩子的話，一定要知道懲罰孩子的后果是什么。

這不是一個單純的對孩子的行為指導，可能也是家長對自己有一些偷懶，有一些放縱，有一些投機取巧的方法吧。懲罰就是這個最容易偷懶的一種方法。

家長面對孩子要不要去執(zhí)行懲罰和該怎么去理解這個事情，我們要接納孩子更多的弱小、不完美，你越接納孩子的弱小、不完美，你就越能包容、承受孩子犯錯誤的一種狀態(tài)。

而不會因為孩子犯錯了，你就恐懼，然后就害怕孩子以后的前途如何如何，就會立刻給予一個懲罰，那樣的話，其實就會出現(xiàn)頻繁地懲罰。

作為家長，我們給孩子一些鼓勵、欣賞、贊美，是教育的必然的手段，但是給孩子的行為邊界一些設(shè)置，那所謂的設(shè)置就是懲罰，這個也是非常重要的。

但一定是要獎懲分明，而不是說，只有獎勵或只有懲罰，那樣的話對于孩子的成長來說，都很容易造成他比較偏執(zhí)的一種狀態(tài)，所以在面對孩子的一些表現(xiàn)時，家長越多的理解、接納，跟孩子相處的過程就會越輕松，也會越趨于少犯一些不必要的錯誤。