抑郁癥是一種嚴重的心理疾病，它可能導致人們失去快樂， 悲傷， 自責， 失眠等。抑郁癥不僅僅是缺乏快樂，它還涉及到許多其他方面，例如缺乏自信， 無助， 社交能力， 工作能力等。
抑郁癥的原因可能是多種多樣的，但最常見的原因是遺傳和生物化學因素。此外， 壓力， 孤獨， 悲傷， 失落， 缺乏支持和關愛等因素也可能導致抑郁癥。
如果人們缺乏某些特定的營養素， 他們也更容易患上抑郁癥。例如， 缺乏蛋白質可能導致抑郁癥， 缺乏碳水化合物也可能使
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