抑郁癥是一種常見的心理疾病，它可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理健康問題，甚至威脅到生命。雖然抑郁癥的診斷需要經(jīng)過專業(yè)心理醫(yī)生的評估，但以下是一些常見的癥狀，可以幫助人們確認(rèn)是否患有抑郁癥：
1. 持續(xù)的情緒低落：抑郁癥患者通常會經(jīng)歷長期的情緒低落，無法擺脫。他們可能會感到絕望、無助、空虛、失落、孤獨或憤怒。
2. 失去興趣：抑郁癥患者可能會失去興趣，對日常活動感到厭倦。他們可能不再喜歡食物、電影、運動或其他日常活動。
3. 疲勞和缺乏精力：抑郁癥患者可能會感到疲勞和缺乏精力，無法恢復(fù)活力。
4. 失眠或過度睡眠：抑郁癥患者可能會難以入睡或保持睡眠，或者過度睡眠。
5. 食欲改變：抑郁癥患者可能會食欲改變，食欲不振或過度進(jìn)食。
6. 注意力和記憶力下降：抑郁癥患者可能會注意力和記憶力下降，難以集中或記憶重要信息。
7. 自責(zé)和自我否定：抑郁癥患者可能會自責(zé)和自我否定，認(rèn)為自己不夠好或無價值。
8. 精神疲憊和失去動力：抑郁癥患者可能會感到精神疲憊和失去動力，無法持續(xù)進(jìn)行日常活動。
如果你或你認(rèn)識的人出現(xiàn)了以上的癥狀，那么你可能已經(jīng)患有抑郁癥。如果你感到困惑或擔(dān)心自己是否患有抑郁癥，建議咨詢專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
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