尊敬的老師：
我寫這封檢討信，是因為我對不上學感到非常后悔和愧疚。我知道這是我的責任，我應該認真聽講，努力學習，為自己未來的成功做好準備。但是，在過去的一段時間里，我由于各種原因沒有認真上學，這是我非常不應該的。
首先，我意識到自己沒有認真上學是因為沉迷于游戲和社交媒體。這些軟件讓我失去了學習的興趣，讓我沉迷于虛擬世界，忘記了現實。我必須承認，這是我的責任，我應該限制自己的使用時間，而不是讓游戲和社交媒體控制我的思想。
其次，我沒有認真上學是因為我對學習沒有興趣。我一直認為自己對學習沒有興趣，但是我知道我必須改變這種態度。我必須找到自己對學習的興趣點，并且努力培養這種興趣。我可以嘗試不同的學習方式，例如使用不同的教材和工具，或者參加不同的課程和活動，來尋找自己感興趣的內容。
最后，我沒有認真上學是因為我沒有足夠的自律。我必須承認，這是我的問題，我應該提高自己的自律能力，而不是讓其他事情干擾自己的學習。我可以制定一個學習計劃，并且遵守這個計劃，確保自己能夠按時上學。
我承認，我沒有認真上學是我的錯誤，這是我的責任。我應該認真聽講，努力學習，為自己未來的成功做好準備。我會努力改變這種態度，并且保證自己不再犯同樣的錯誤。
謝謝您耐心閱讀我的檢討信。
此致
敬禮
XXX
日期：XXXX年XX月XX日
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