ds抑郁癥自測: 你是否有抑郁癥?
抑郁癥是一種常見的心理健康問題,它會導致人們感到悲傷, 沮喪, 無助和孤獨。如果你認為自己可能有抑郁癥,或者你擔心自己有抑郁癥,那么自測是一個很好的開始。在本文中,我們將介紹ds抑郁癥自測,幫助你自己評估自己的抑郁癥狀。
ds抑郁癥自測包括以下問題:
1. 你是否經常感到悲傷, 沮喪, 無助和孤獨?
2. 你是否感到無望, 絕望和失落?
3. 你是否感到失眠, 食欲不振, 體重變化或身體疲勞?
4. 你是否感到注意力難以集中, 記憶力下降, 或 思考困難?
5. 你是否感到失去了興趣, 失去了快樂, 或 對日常活動感到疲倦?
6. 你是否感到自責, 內疚, 或 自我厭惡?
7. 你是否感到沒有動力, 無法完成任務, 或 感到對未來感到擔憂?
8. 你是否感到有自殺的想法或 行為?
如果你回答“是”,那么你可能有ds抑郁癥。如果你回答“否”,那么你可能只是有某些抑郁癥狀,但不一定就是ds抑郁癥。請注意,這只是一個簡單的自測,如果你有任何疑慮或擔憂,請咨詢專業醫生或心理醫生。
ds抑郁癥是一種嚴重的心理健康問題,它可能導致嚴重的身體和心理健康問題。如果你認為自己可能有ds抑郁癥,請盡早尋求專業幫助。專業醫生或心理醫生可以幫助你找到正確的治療方法,并幫助你克服ds抑郁癥。
最后,讓我們再次強調,自測并不能完全確定你是否有抑郁癥。如果你有任何疑慮或擔憂,請咨詢專業醫生或心理醫生。