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開學焦慮不上學

開學焦慮不上學

最近幾個月,我一直在擔心著開學。我想上學,但我又害怕上學。我知道,上學可能會讓我感到壓力和不安,但我不知道如何克服這些焦慮。

我記得當我第一天上學時,我感到非常緊張。我擔心自己無法適應新的環(huán)境和新的課程。我感到害怕,我不知道該怎么辦。我開始擔心自己會錯過重要的課程,我擔心我會被老師批評,我擔心我會被同學嘲笑。

我試圖克服這些焦慮,但我發(fā)現這是很難的。我開始尋找緩解焦慮的方法,但我發(fā)現這些方法并沒有幫助。我決定接受我的焦慮,并且試圖去適應它。我開始把更多的注意力放在我的學習和我的老師和同學身上,而不是我的恐懼和不安。

現在,幾個月過去了,我已經成為了一個更好的學生。我學會了如何適應新的環(huán)境和新的課程,我也學會了如何克服我的焦慮。我相信,只要我堅持下去,我一定能夠取得更好的成績。

開學焦慮不上學可能會讓我感到不安和恐懼,但我相信只要我接受它,并且嘗試去適應它,我一定能夠克服這些焦慮。

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