我是網癮患者，經常沉迷于互聯網上的活動，無法自拔。我已經習慣了每天花費大量的時間在互聯網上，包括游戲，社交媒體和在線學習。然而，這種過度的互聯網使用已經對我造成了嚴重的影響。
我開始感到孤獨和隔離，因為我只能在互聯網上找到和我志同道合的人。我變得疏遠了和家人和朋友的關系，因為他們無法理解我為什么會花費那么長時間在互聯網上。
我的身體健康也受到了影響。過度使用互聯網會導致眼睛疲勞，頭痛，失眠和情緒低落等問題。這些問題已經影響了我的生活質量和心理健康。
我需要認識到我的問題并尋求解決方案。我需要控制我的時間，多參加現實生活中的活動，并尋求專業幫助來緩解我的壓力和改善我的心理健康。
網癮不是一個普通的問題，它對我的生活和心理健康造成了很大的負面影響。我希望我能意識到自己的問題，并采取積極的措施來解決這些問題，重新獲得健康的生活。
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