夜已深,窗外漆黑一片,而房間里卻亮著一盞小臺(tái)燈。一個(gè)十幾歲的少年躺在床上,手里握著手機(jī),眼睛緊緊盯著屏幕,指尖快速地劃動(dòng)。這是當(dāng)下許多家庭的真實(shí)寫照——孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界,與現(xiàn)實(shí)世界的連接日漸減少。
根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)發(fā)布的《第50次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》,截至2022年6月,我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)10.51億,其中未成年網(wǎng)民規(guī)模超過1.83億。這些數(shù)據(jù)背后隱藏著一個(gè)嚴(yán)峻的問題:越來越多的孩子正在成為“低頭族”,甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象。
這一現(xiàn)象的背后,是復(fù)雜的社會(huì)心理因素在作祟。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所的研究指出,70%以上的網(wǎng)癮少年存在不同程度的心理健康問題,如焦慮、抑郁和孤獨(dú)感。這些問題并非一朝一夕形成,而是長期的教育方式、家庭關(guān)系和社會(huì)環(huán)境共同作用的結(jié)果。
要解決這一問題,首先需要從根本上改變教育理念。著名教育學(xué)家李希貴曾提出:“教育的本質(zhì)是培養(yǎng)完整的人。”父母應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽孩子的內(nèi)心需求,給予更多的理解和支持。其次,建立有效的溝通機(jī)制也非常關(guān)鍵。專家建議,每天抽出15-30分鐘與孩子進(jìn)行深度交流,了解他們的興趣和困擾。
國內(nèi)外已經(jīng)有許多成功的案例。比如,在北京某重點(diǎn)中學(xué)推行的“數(shù)字素養(yǎng)教育”課程中,通過幫助學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念,使該校學(xué)生的網(wǎng)癮比例顯著下降了40%。這表明,只要方法得當(dāng),問題完全能夠得到改善。
作為父母或教育工作者,在面對孩子的網(wǎng)癮問題時(shí),我們不必感到無助。北京市心理危機(jī)干預(yù)中心的專家建議:首先要保持冷靜,避免與孩子發(fā)生激烈沖突;其次要?jiǎng)?chuàng)造更多有意義的家庭活動(dòng),幫助孩子找到替代興趣; 最重要的是要給予足夠的信任和耐心。
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