網癮帶來的生理危害包括:
1. 失眠:長時間使用電腦會導致大腦興奮,難以入睡,最終導致失眠。
2. 頭痛:使用電腦時,頭部會受到不斷的壓力和沖擊,容易導致頭痛。
3. 疲勞:長時間坐在電腦前,身體容易疲勞,感到缺乏精力和動力。
4. 眼睛疲勞:使用電腦時,眼睛需要不斷調節,長時間盯著屏幕容易導致眼睛疲勞,甚至近視。
5. 消化不良:使用電腦時,身體容易緊張,導致胃酸分泌過多,容易引起消化不良。
6. 脊柱問題:長時間坐在電腦前,脊柱容易受到壓力,容易導致脊柱問題,如頸椎病和腰椎病。
7. 人格改變:網癮會改變人的性格,變得冷漠,孤獨,缺乏社交能力。
8. 心理健康問題:網癮會導致人的心理出現問題,如抑郁和焦慮。
網癮對人的身體和心理健康都有負面影響,因此,我們應該盡可能減少網癮的影響,保持身心健康。