學生心理健康談話記錄
尊敬的老師：
我是x班的學生，很高興能在這里參加這次心理健康談話。我想分享一些關于我心理健康的問題和困惑。
最近，我感到自己有點焦慮。我發(fā)現(xiàn)自己在學習和生活上有些困難，感到迷茫和無助。我有時會擔心未來，覺得自己無法應對未來的挑戰(zhàn)。
我向老師傾訴了我的困惑，老師幫助我分析了我的情況，并給予了一些建議。老師告訴我，焦慮是一種很常見的情緒，不必過分擔心。她還鼓勵我多與同學交流，分享自己的想法和感受。
通過這次談話，我認識到焦慮是正常的，并且學會了如何應對它。我希望我能繼續(xù)保持積極的心態(tài)，努力學習，為未來做好準備。
謝謝老師的關注和幫助。
此致
敬禮
x班的學生
日期：2023年2月19日
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