心理健康幫扶記錄表
日期：2023年2月18日
姓名：李華
性別：女
年齡：30歲
職業(yè)：市場(chǎng)營(yíng)銷經(jīng)理
幫扶目標(biāo)：解決焦慮和抑郁問(wèn)題
幫扶方式：心理咨詢和藥物治療
記錄時(shí)間：2023年2月18日至2023年3月17日
記錄內(nèi)容：
1. 咨詢內(nèi)容：
咨詢開(kāi)始時(shí)，李華表達(dá)了對(duì)心理咨詢的感激之情，并告訴我她最近感到心理壓力很大，經(jīng)常感到焦慮和抑郁。咨詢中，我?guī)椭私饬俗约旱慕箲]和抑郁問(wèn)題，并告訴她可以通過(guò)改善生活方式和尋求幫助來(lái)緩解這些問(wèn)題。
2. 咨詢成果：
在咨詢期間，李華通過(guò)改善生活方式和尋求幫助，明顯感到了她的情緒得到了緩解。她告訴我她最近開(kāi)始多運(yùn)動(dòng)，并學(xué)會(huì)了放松技巧，例如深呼吸和冥想。她還告訴我她最近開(kāi)始與朋友和家人多交流，感到更加快樂(lè)和滿足。
3. 下一步計(jì)劃：
在咨詢結(jié)束后，我和李華商定了她下一步的行動(dòng)計(jì)劃。她告訴我她將繼續(xù)保持健康的生活方式，并繼續(xù)尋求心理咨詢幫助，以解決她的焦慮和抑郁問(wèn)題。
心理健康幫扶記錄表
日期：2023年2月18日
姓名：張華
性別：男
年齡：35歲
職業(yè)：程序員
幫扶目標(biāo)：解決焦慮和抑郁問(wèn)題
幫扶方式：心理咨詢和藥物治療
記錄時(shí)間：2023年2月18日至2023年3月17日
記錄內(nèi)容：
1. 咨詢內(nèi)容：
咨詢開(kāi)始時(shí)，張華表達(dá)了對(duì)心理咨詢的感激之情，并告訴我他最近感到心理壓力很大，經(jīng)常感到焦慮和抑郁。咨詢中，我?guī)椭私饬?/p>
