女兒總是玩手機和玩游戲，可能會給孩子帶來一些負面影響。因此，作為父母，我們需要幫助孩子保持健康的使用手機和玩游戲的方式。
首先，我們需要意識到，孩子使用手機和玩游戲的時間應該是合理的。我們應該確保孩子有足夠的時間進行戶外活動， 學習新技能和與同齡人交往。如果孩子總是沉迷于手機和游戲，我們可能需要與孩子進行談話，詢問他們的感受，并嘗試找到解決方案。
其次，我們需要幫助孩子建立健康的游戲習慣。我們應該讓孩子明白，游戲只是生活的一部分，不能替代其他活動。我們應該鼓勵孩子參加體育，藝術和社交活動，以確保他們的全面發展。
最后，我們需要與孩子一起制定游戲的規則和限制。我們可以與孩子共同制定游戲的規則，以確保游戲不會過于沉迷，并且孩子能夠理解和遵守這些規則。
總結起來，作為父母，我們需要幫助孩子保持健康的使用手機和玩游戲的方式。我們應該確保孩子有足夠的時間進行戶外活動，學習新技能和與同齡人交往。我們應該幫助孩子建立健康的游戲習慣，并與孩子一起制定游戲的規則和限制。只有這樣，我們才能幫助孩子獲得最大的收益，并確保他們健康成長。
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