當今社會，手機已經成為人們日常生活中不可或缺的一部分。孩子們也不例外，他們經常會被父母沒收手機，或者被迫減少使用手機的時間。但是，手機對于孩子們的影響是深遠的，如果不加以控制，可能會對他們的身心健康造成不良影響。
那么，怎樣不讓孩子玩手機，或者控制孩子玩手機呢？以下是一些建議：
1. 制定家庭規則：在孩子們開始使用手機時，家長應該制定家庭規則，明確禁止孩子們在睡覺前使用手機，并且限制他們使用手機的時間。
2. 建立良好的溝通：家長應該與孩子建立良好的溝通，了解他們使用手機的原因，以及如何控制他們使用手機的時間。
3. 限制孩子使用特定應用程序：家長可以通過限制孩子使用特定應用程序來減少孩子們使用手機的時間。例如，禁止孩子們使用游戲應用程序，或者限制他們使用手機上的社交媒體應用程序。
4. 提供其他娛樂方式：家長應該提供其他娛樂方式，例如閱讀、繪畫、運動等，讓孩子們在手機之外獲得滿足感。
5. 建立家庭時間：家長應該建立家庭時間，孩子們應該在家里的其他時間也被關注和照顧。例如，孩子們可以在早餐時間或者晚餐時間參加家庭活動。
家長應該密切關注孩子們使用手機的情況，并采取適當的措施來減少孩子們使用手機的時間。通過建立家庭規則，限制特定應用程序的使用，提供其他娛樂方式，以及建立家庭時間，家長可以幫助孩子更好地控制手機使用，促進他們的全面發展。
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