小孩子不能玩手機，不能玩游戲，更不能玩通宵。這些行為可能會對小孩子的身心健康產生負面影響，因此家長應該盡可能限制小孩子接觸這些設備。
玩手機和游戲會小孩子的眼睛。長時間盯著屏幕會導致眼睛疲勞，干澀，甚至近視。因此，家長應該限制小孩子使用手機和游戲的時間，特別是在晚上。
玩手機和游戲會小孩子的睡眠。小孩子需要足夠的睡眠來恢復身體和大腦的功能。如果小孩子晚上玩手機和游戲，可能會導致他們難以入睡，影響睡眠質量。
玩手機和游戲會小孩子的身體發育。小孩子的身體正在發育，他們需要充足的運動來促進身體的成長。如果小孩子長時間坐著玩手機和游戲，可能會導致身體不適，影響身體發育。
最后，玩手機和游戲會小孩子的心理健康。小孩子需要適當的社交互動來促進心理健康。如果小孩子沉迷于手機和游戲，可能會失去與同齡人的交流和互動，影響心理健康。
因此，家長應該限制小孩子接觸手機和游戲的時間，確保他們的身心健康。
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