抑郁的癥狀有哪些
抑郁是一種常見的情緒障礙，常常影響人們的身心健康。抑郁的癥狀有哪些？以下是一些常見的抑郁癥狀：
1. 情緒低落：抑郁的人通常會感到悲傷、沮喪、無助和失落。
2. 失去興趣：抑郁的人通常會感到對生活失去興趣，對事情缺乏熱情，并且不愿意參與任何活動。
3. 精力下降：抑郁的人通常會感到疲勞、虛弱、缺乏精力，并且很難有動力去完成任務(wù)。
4. 睡眠問題：抑郁的人通常會感到很難入睡或保持睡眠，或者經(jīng)常感到失眠。
5. 食欲改變：抑郁的人通常會感到食欲不振或過度進食，或者有食欲減退的現(xiàn)象。
6. 自我負面評價：抑郁的人通常會感到對自己缺乏信心，并且經(jīng)常會出現(xiàn)自我負面評價的現(xiàn)象。
7. 社交隔離：抑郁的人通常會感到不愿意與他人交往，并且缺乏社交活動。
8. 思考困難：抑郁的人通常會感到思考困難，無法集中注意力，并且出現(xiàn)決策困難。
抑郁的癥狀可能包括以上多種現(xiàn)象，如果感到有抑郁的傾向，建議及時尋求專業(yè)的幫助。
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