近年來，隨著智能手機和社交媒體的普及，越來越多的人被網絡成癮所困擾。對于孩子而言，玩手機也已經成為了一個常見的問題。為了幫助孩子控制手機使用時間，許多青少年戒除網癮學校都提供了相關的指導和幫助。
控制孩子玩手機需要建立一個合適的規則和策略。在學校中，老師和家長可以通過制定一些規則來指導孩子玩手機的時間和方式。例如，規定孩子每天只能使用手機半小時，并且不能在晚上睡前使用。此外，家長還可以與孩子一起制定一些手機使用的策略，例如限制手機使用的場合，建立手機使用的家庭規則等。
學校還可以提供一些有益的手機使用活動。例如，組織孩子參加一些戶外活動，讓孩子遠離手機，體驗大自然的美好。還可以組織一些手機使用的課程，讓孩子學習如何管理手機使用時間，以及如何更好地利用手機進行交流和娛樂。
學校還可以提供一些支持和幫助，如果孩子在手機使用方面遇到了困難。例如，孩子沉迷于手機游戲，或者對手機使用產生了過度依賴，學校可以提供專業的手機使用咨詢和指導，幫助孩子擺脫手機成癮。
控制孩子玩手機需要建立合適的規則和策略，提供有益的手機使用活動和支持。只有這樣，才能真正幫助孩子控制手機使用時間，提高手機使用的質量，遠離網絡成癮的困擾。
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